什麼時候容易懷孕 排卵日怎麼算

對於很多女性來講，生育能力是非常重要的，特別是一些備孕期的女性，她們都希望自己能夠快速成功受孕。那麼，什麼時候容易懷孕呢？下面我們就一起來了解一下吧。

什麼時候容易懷孕

一般來說，女生容易受孕的時期應是排卵期。正常女性的月經週期在28~30天之間，如果月經比較規則，排卵期大概在月經來潮前的14天左右；則這幾天有性生活，懷孕的機率會高一些。同時，在排卵期白帶會出現無色透明，呈蛋清狀或拉絲狀，且在拉絲狀最明顯的那天，如果有性生活，懷孕的機率是最高的。此外，女性排卵之後，當天同房是最佳的；建議不要有太大的心理壓力，安排好合適的作息時間，保持愉悅的心情；平時要加強身體鍛鍊，增強免疫力；注意良好生活習慣。

排卵日怎麼算

1.經期推算法

對於月經週期正常的女性，推算方法就是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱爲排卵期。對於月經週期不正常的女性，排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天；排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。

2.排卵試紙法

女性尿液中的黃體生成激素（LH）會在排卵前24-48小時內出現高峯值，使用排卵期試紙能較爲準確地檢測出LH的峯值水平。開始檢測後應每天定時檢測，當將要出現接近高峯值的顏色時，應每隔12小時測試一次直至檢測出LH峯值。

3.基礎體溫計算法

正常情況下，育齡婦女的基礎體溫，於月經前半期較低，排卵期更低，排卵後24小時～幾天內可突然或緩慢上升0.3—0.6℃。因此測量基礎體溫最好從月經來潮第一天開始，堅持每天測量，並用座標紙紀錄，以便觀察分析。

以上就是關於什麼時候容易懷孕的介紹，懷孕是兩個人的事，所以備孕期間夫妻倆都要戒掉一些不良的生活習慣。希望以上分享內容對大家有所幫助。祝身體健康，生活愉快。