腎陰虛與腎陽虛的簡易的區分方法

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。那麼我們如何快速分辨腎陰虛和腎陽虛呢？下面帶大家一起看看。

操作方法

（01）腎陽虛的症狀爲腰痠、四肢發冷、畏寒，甚至還有身體雙下肢水腫，爲“寒”的症狀。同時伴有精神萎靡，腹瀉。腎陽虛還容易導致不孕不育和性冷淡。總的來說，要簡易區別腎陽虛，我們可以根據【1】尿頻；【2】全身怕冷；【3】腎陽虛的人小腿肚子面板鬆弛，沒彈性；【4】早晨起來腰部酸困，發獎發軟無力。這些都是腎陽虛的表現。

（02）腎陰虛主要表現爲；潮熱盜汗，牙齒鬆動，手心發熱，腰痠腿軟，口渴多飲，飲不解渴，遺精陽痿，毛髮脫落等等，符合以上三條以上，就很可能爲腎陽虛了。

特別提示

腎虛請及時就醫，在醫師指導下服藥治療。