喝茶要注意些什麼?
很多人都喜歡喝茶,喝茶對身體的好處也很多,比如能夠延緩衰老,但是喝茶的時候也需要注意一些方面,不然的話就會對健康有害,那麼喝茶要注意些什麼呢?
喝茶注意事項
(01)喝茶和吃飯之前的時間不能間隔過短,所以在飯前飯後的半小時之內都不要喝茶,這是因爲吃飯的時候會攝入很多營養物質,如果喝茶的話會對胃腸道產生刺激,這樣一來的話對營養物質的吸收效果也會降低。
(02)有的人也許認爲喝酒之後喝茶能夠起到解酒的作用,但是事實恰恰相反,如果在喝酒之後喝茶的話會然後給神經系統更興奮,這樣一來的話就會讓心臟的負擔變重,此外喝茶之後會利尿,這樣會加重對腎臟的傷害。
(03)泡茶的時候肯定都是用熱水,但是剛剛泡好的茶不建議飲用,這是因爲喝高溫茶的話會對胃腸道產生刺激傷害,70℃以上的溫度就會刺激胃腸道,如果長期這樣的話就可能會導致食道癌。
(04)睡眠質量直接影響到身體的健康狀況,在晚上睡覺之前如果喝濃茶的話,濃茶的刺激性物質就會讓大腦保持在興奮的狀態,這樣一來的話就會直接影響睡眠適量,可能就會失眠多夢等。
(05)在吃藥的時候我們一般都是會用溫水送服的,但是需要注意了,最好不要用茶水來送服吃藥,這是因爲茶葉中含有茶鹼等物質,這些物質可能會與藥物產生化學反應,從而可能就會出現昏昏欲睡等問題,有的藥物藥效還會被削弱。
(06)喝茶的時候最好不要喝新茶,新茶就是採摘下來還沒有一個月的茶葉,在新茶中有害物質由於沒有完全氧化,如果長期飲用的話就會對胃粘膜產生刺激傷害,從而就可能會引起腹瀉腹痛等病症。
(07)沖泡次數太多或者是沖泡了很多的茶水也不要喝,因爲在第一次沖泡的時候營養物質是最多的,沖泡次數多了以後營養價值就大大降低了,並且如果是沖泡了很久的話其中的細菌也會進行滋生,對健康也不好。
(08)茶葉在儲存過程中如果儲存方法不當的話就容易發生黴變,有的人爲了不浪費就會繼續沖泡,但是發黴的茶葉中毒素含量是很多的,飲用之後會造成腹瀉頭暈乏力等病症,嚴重的話還會對腎功能產生影響。
-
佛說狗狗和主人的因果真的會轉世嗎
(01)佛說有因必有果,也許前世主人對狗狗有恩,所以到了今生狗狗是來報恩的。在佛經中,他們是相信前世和今生的,多行善事,來生轉世也會有好報。也有可能上輩子狗狗是主人最要好的朋友,投胎做了動物也要和你在一起。(02)從科學的角度講,狗狗和主人生活在一起只是可以給我們的...
-
電視上的投屏在哪設定
電視上的投屏在哪設定呢?感興趣的小夥伴們來了解一下吧。操作方法(01)對於有線方式不需要智能電視或網絡盒子,只要電視支援HDMI接口就可以了。(02)將電視的一端連接手機數據接口,HDMI接口連接電視,就可以實現手機屏幕的鏡像。(03)手機和電視都需要支援無線投屏協議纔可。...
-
糉子到底是煮還是蒸
(01)糉子煮來吃或蒸來吃都可以,兩種吃法都有各自的好處。如果需要一次性加熱多種口味的糉子,採用蒸的方法會更好,一起煮容易串味。(02)一般情況下,普通的鍋要煮40分鐘左右,高壓鍋要20分鐘左右。如果怕不熟,可以關火悶上幾分鐘,如果感覺煮的糉子差不多了,可以取出一個糉子打...
-
世界各國長途電話區號--外貿人員必備
世界各國長途電話區號--外貿人員必備。感興趣的小夥伴們快來了解一下吧。操作方法(01)亞洲區域的長途電話區號。(02)南美洲區域的長途電話區號。(03)北美洲區域的長途電話區號。(04)歐洲區域的長途電話區號。(05)非洲區域的長途電話區號。(06)大洋洲區域的長途電話區號。(07...