艾灸盒與隨身灸對比,哪個更好用?
現代社會,隨着生活水平等的提高,使得越來越多的人都開始注重個人的健康了,或是控制飲食,或是時常運動,不僅有利於身體的健康,還可以起到塑造美好身材曲線的作用。就拿艾灸來說吧,一來可以幫助去除體內的溼氣,二來可以起到調節經絡的作用,但對於新手朋友來說,究竟該選擇艾灸盒還是隨身灸卻是一個難題,因此今天來給大家將兩者進行一下對比,以便進行選擇。
艾灸盒
01火力
在將艾灸盒灸在身體上後,會明顯感覺到火力來的比較快,好似一種身體在被火烤的感覺,透過面板,向裏面蔓延,可以感覺到身體暖暖的,特別舒服。
使用方法
在有人幫助的情況下,將艾灸盒放在身體的某一部位,然後將艾條卡在盒蓋上,注意一定要牢牢卡緊,以免因爲艾條本身的重量而出現掀翻盒蓋的情況,進而導致燙傷,之後將艾條點燃,注意一定要有專人開看管,以便隨時調整艾條的高度,控制艾灸的溫度。
灸後處理
在做完艾灸工作後,等艾灸盒不太燙時,開啟盒蓋,將剩下的艾條完全熄滅,注意艾條的燃性較好,稍微有一點火星都可能燃燒起來,因此建議大家一定要注意讓其完全熄滅,以保證安全。
隨身灸
01火力
在將隨身灸放在身體上後,會有一種火力慢慢加熱的感覺,好似在燙麪板一般,緩緩進入體內,受熱均勻,而且溫度也不高。
使用方法
將艾條放入灸盒內的固定支架上,然後點燃,之後將灸盒進行旋轉並鎖定,適當的調節一下出風口,以幫助控制溫度的高低,最後將其放在保溫袋中,放在需要艾灸的部位即可。
灸後處理
在做完艾灸工作後,將隨身灸從保溫袋中拿出,開啟盒蓋,然後用冷水將艾條澆滅,之後用小刷子將裏面的灰燼都打掃出來,一來保證清潔,二來可以更好的進行下次艾灸活動。
各自的好處
01無論是艾灸盒還是隨身灸,都可以起到很好的溫經活絡,驅寒通便以及促進血液循環的作用。若真的要一比高下的話,個人建議還是選擇隨身灸,因爲其攜帶方便,而且操作方法也比較簡單,可以放在身體的各個部位上使用,而艾灸盒則需要特別注意,否則很容易出現燙傷的情況,具體怎樣還是根據自身的情況來進行選擇吧。
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