生核桃怎麼吃比較好

生核桃是一種非常有營養的食物，多吃生核桃是可以起到補腦的作用，那麼生核桃要怎麼吃才比較好呢？今天就讓小編來給大家介紹一下生核桃的吃法吧！

操作方法

（01）炒着吃。生核桃是可以直接炒着吃的，將生核桃剝皮之後用糖炒着吃，糖炒核桃的味道很不錯哦！

（02）花生核桃糊。花生與核桃搭配起來是非常有營養的，先將花生與核桃浸泡一個晚上，然後第二天將其一起放入榨汁機當中，榨成糊即可直接食用。

（03）核桃養胃粥。在煮粥的時候加入核桃是可以做成美味又有營養的核桃養胃粥，平時在家時是可以嘗試做一下哦！

（04）米醋泡核桃仁。米醋具有很多功效比如說降低血壓，用米醋來泡核桃仁是能夠很好的保養大腦，降低血脂。