怎樣用高壓鍋蒸紅薯
紅薯排在抗癌防癌的第一名,是綠色健康食品,深受男女老少的喜愛,可以烤着吃,也可以蒸着吃,但是要用較長時間,才能做好。
工具/材料
紅薯
操作方法
首先挑選紅薯,挑選個頭均勻,大小差不多的。如下圖。
然後用清水反覆清洗乾淨即可。表皮有斑點的部分用刀削去即可。
然後準備好鍋,最好的高壓鍋,因爲高壓鍋在蒸煮過程中,很少失水,所以只需加入一釐米左右的水即可。
然後放入紅薯,直接蒸就好了,根據紅薯的大小選擇20分鐘到25分鐘。
時間一到,就可以吃到美味的紅薯了。
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