嬰兒晚上不睡覺怎麼辦
嬰兒的睡眠問題是非常重要的,尤其是晚上的睡眠一定要保證時間足夠,可是嬰兒晚上不睡覺應該怎麼辦呢?
操作方法
(01)每一個嬰兒的情況都是不同的,有些嬰兒的精力旺盛,到了晚上還是不想睡覺,如果是這樣的情況,可以讓小嬰兒白天多玩一會,玩的累一點,晚上自然就想睡覺了。
(02)可能是母乳不夠的原因,有的嬰兒沒有吃飽就會哭鬧,晚上也會不睡覺,要保證嬰兒吃飽,母乳不夠可以衝奶粉,總之不要讓嬰兒感覺到餓。
(03)睡眠環境也有一定的影響,嬰兒晚上不睡覺可能是感覺到不安全或者是不舒適,要注意被子要軟一點,抱着嬰兒的姿勢要正確,讓他們有安全感,母親可以輕拍他們,幫助他們入睡。
(04)嬰兒晚上不睡覺還有可能是白天睡了太久的原因,導致沒有瞌睡,晚上興奮,如果是這樣的情況,就應該慢慢調整,讓嬰兒白天少睡一點,保證晚上的睡眠時間。
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