2歲寶寶食譜大全
2歲的寶寶已經開始和父母玩耍了,看着孩子開心跑來跑去的樣子,就想給他做一些好吃的,寶寶飯量這個時候好像增加的慢了,我想這個時候的寶寶消化系統應該是比較成熟了,每次吃餃子的時候都是吃8、9個的。這個時候的寶寶早就熟悉我們經常吃的的食物了。當然,在考慮寶寶營養補充的時候,我還考慮的,如何讓寶寶愛上食物,愛上吃飯;所以我準備了很多菜譜,經常給寶寶換上幾次,其實寶寶和我們吃的食物差不多了,主要不是很特別就行了。那麼下面給媽媽們介紹幾款2歲寶寶食譜大全中的食譜吧!
操作方法
(01)2歲寶寶食譜大全:雞蛋蒸糕原料:雞蛋--1個,胡蘿蔔--1/5個,菠菜--1棵,洋蔥--1/5個,鹽--若干製法:(1) 將洋蔥、胡蘿蔔、菠菜用開水焯一下,然後切碎。(2) 將雞蛋搗好之後加凍開水,加蔬菜上鍋蒸制。
(02)2歲寶寶食譜大全:魚肉蒸糕原料:魚肉--1/2塊,洋蔥--1/6個,雞蛋--1個,鹽--若干製法:(1) 將魚肉切成適當大小,加洋蔥、蛋清、鹽放入攪拌器攪拌好。(2) 把拌好的材料捏成有趣的動物形狀,放在鍋裏蒸十分鐘。
(03)2歲寶寶食譜大全:線魚炒飯原料:米飯--1/4碗,線魚(罐頭)--1/5盒,胡蘿蔔、捲心菜、洋蔥--若干,黃油--若干製法:(1) 將胡蘿蔔、捲心菜、洋蔥用開水焯一下後切碎。(2) 在鍋裏塗好黃油,放入(1)和線魚炒制。(3) 蔬菜炒制一定程度後加米飯及清湯。(4) 關火燜2-3分鐘。
(04)2歲寶寶食譜大全:餛飩原料:豬肉--20克,幹香菇--1個,餛飩皮--2片,肉湯--2杯,韭菜、醬油-- 若干製法:(1) 將豬肉精肉切碎,泡開的香菇、韭菜除去水份切碎,拌起做餡。(2) 用餛飩皮包好,放在肉湯裏煮,並用醬油調味。(3) 煮熟之後取出,冷卻並切成小塊。
(05)2歲寶寶食譜大全:湯麪原料:熟麪條--1/2小碗,黃瓜--1/8個,醬油--若干製法:(1) 將黃瓜切成細絲。(2) 清湯煮沸後放少量鹽調味。(3) 將煮好的麪條和黃瓜盛入碗裏,潑上(2)。
(06)2歲寶寶食譜大全:醬茄子原料:茄子--1/3個,沙拉醬、白糖、醬油--若干製法:(1) 將茄子去皮切成小塊,用油炒一下。(2) 在炒好的茄子里加入清湯煮爛,加醬油、白糖調味。
特別提示
注意寶寶這個時期的叛逆感,特備是不愛吃飯,媽媽一定要下一點功夫!
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