破壁機食譜——寶寶輔食食譜支招
0-3歲是孩子生長髮育最快的年齡段,這一時期孩子的營養攝取,直接決定了大腦發育和免疫機制的建立,以及日後的身體健康,寶寶營養食譜在這個時期尤爲關鍵。父母必須抓緊在孩子這個特殊成長期爲寶寶打好營養基礎。
操作方法
(01)將雞蛋煮熟,撥出熟蛋黃;
(02)豆腐放入沸水中煮一下,去掉豆腥味。然後撈出瀝乾水份備 用;青菜沸水焯熟切碎;
(03)將豆腐、蛋黃、日本豆腐一起放入萊希芙破壁料理機中,蓋上杯蓋,高速攪拌30秒;
(04)加入已經切好的青菜,加入少量食鹽攪拌均勻即可食用。
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怎樣包糉子?
端午節到了,糉子是餐桌上必備的美食。不同的地方包的糉子都不一樣,一些地方在糉子裏放肉、鹹蛋,一些放糖、綠豆、蜜棗等等。而我則喜歡吃素的,濃濃的糯米香。饞得你吃了一個還想吃一個。操作方法(01)將優質糯米用水淘2遍,再浸泡10分鐘。(02)將葉子的兩邊減去一點。(03)10...
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教你製作莆田特產 ---- 最地道的紅團
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自制桂花糕的步驟
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在家自己做牛肉乾
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