8個月寶寶輔食食譜
寶寶8個月了,開始慢慢地添加一些事物了。像這麼大的寶寶一般牙齒才長几顆,很多東西不能咀嚼,我們得弄細了弄爛了給寶寶吃,這樣寶寶才能吸收更多的營養。那麼8個月大的寶寶我們如何添加輔食?
操作方法
01星期一:早上一杯牛奶。上午十點左右一個蒸蛋。中午蝦仁稀飯。下午睡午覺起來一杯牛奶。晚上蔬菜切碎煮麪條。睡覺前一杯牛奶。
02星期二:早上起牀一杯牛奶。上午出去遊玩時間可以給他帶上一個蘋果,用勺子給他刮蘋果泥吃。中午肉末稀飯。午覺後一杯牛奶。晚餐蒸魚(不帶刺的那種魚,弄碎了餵給寶寶)。睡前一杯牛奶。
03星期三:起牀牛奶一杯。上午十點左右一個蒸蛋。午餐骨頭湯稀飯,裏面放些蔬菜一起煮。午覺後牛奶一杯。晚餐西紅柿煮麪條(記得西紅柿切末,麪條掰成小截)。睡前一杯牛奶。
04星期四:一如既往早上起牀一杯牛奶。大半上午可以喂些白麪饅頭。中午豬肝泥。午覺後一杯牛奶。晚餐蔬菜粥。睡前一杯牛奶。
05星期五:早上起牀一杯牛奶。大半上午蒸蛋一個。中午雞肉末加蔬菜煮稀飯。午覺後一杯牛奶。晚餐胡蘿蔔切碎了煮麪條。睡前一杯牛奶。
06星期六:起牀一杯牛奶。上午十點左右菠菜泥。中午牛肉燕麥粥。午覺後一杯牛奶。晚餐小混沌(寶寶專用的混沌,超市有賣)。睡前一杯牛奶。
07星期天:早上起牀一杯牛奶。大半上午蒸蛋一個。中午魚湯小米粥。午覺後一杯牛奶。晚餐洋蔥切末煮麪條。睡前一杯牛奶。
特別提示
除此之外,還應該多給寶寶喂些蔬菜水果,但都以半固體爲主。
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