孕晚期的忌食
許多孕媽媽在孕晚期的時候又高興又擔心。高興的是馬上要迎接一個新的生命,又擔心在會最後的時候因爲自己的不注意危害寶寶的健康。那麼接下來,小編給各位孕媽媽們介紹幾種孕晚期的禁忌食品,要記好了哦。
操作方法
孕晚期忌吃寒涼、對子宮有刺激作用的食物,醃製的,或者黴變的食物也不能吃。醃製食物包括榨菜、臘肉、臘腸、鹹魚、酸菜、豆腐乳等,孕媽媽都不能吃的。
有些孕媽媽怕寶寶不夠營養,吃很多大補的食物,這是大忌。孕媽媽不能吃營養過於豐富的大補食物,比如人蔘、鹿茸、阿膠、燕窩等。
蔬菜類包括莧菜、蘆薈、蘆蒿、薏仁等蔬菜不適宜孕婦食用。
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