豉香偏口魚的做法
偏口魚爲海洋名貴經濟魚類之一,每百克肉含蛋白質19.l克、脂肪1.7克。肉質細白鮮嫩,可鮮食,也可加工製做罐頭或鹹幹品。此外,褐牙鮃還是藥用魚類,其肉有消炎解毒、健脾益氣等功效,其肝可提取魚肝油。 而且這個魚有個好處就是魚刺特別的少,別人送了一大條偏口魚,我分了兩次做的,這一次做的是豉香味的,還不錯呢,魚湯也很好喝。
操作方法
(01)偏口魚切段,然後放入蔥姜、鹽、料酒醃漬20分鐘
(02)鍋內熱油,放入偏口魚。。。
(03)翻面,兩面都煎一下,然後放入蔥姜
(04)倒入豆豉、料酒等炒出香味
(05)倒入適量的水。。。
(06)蓋上蓋子小火慢燉。。。
(07)水快要燉乾的時候就好了
-
孕婦家庭鯽魚湯做法燉鯉魚方法大全竅門
鯽魚湯健康說明:1、鯽魚{鯽魚俗稱鯽瓜子,它肉味鮮美,肉質細嫩,極爲可口。鯽魚營養價值極高,特點是營養素全面,含糖分多,脂肪少,所以吃起來既鮮嫩又不肥膩,還有點甜絲絲的感覺。2、鯽魚所含的蛋白質質優、齊全,容易消化吸收,是肝腎疾病、心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源...
-
春筍燉排骨的做法
春筍燉排骨這道菜不需要太多的調料,簡單的調味只爲品嚐天然的鮮美,燉的時候時間要稍微長一點,排骨軟爛春筍香嫩才更好吃。我用高壓鍋全密封地燉了40分鐘,揭開鍋蓋的時候真是清香撲面呀。步驟/方法(0102)1、準備材料:排骨切塊後泡入清水中,春筍去除外皮去掉老根。(03)2、...
-
超大海蝦怎樣做纔好吃
家裏人很喜愛吃海蝦,個頭大,肉質鮮嫩,而有些海蝦甚至是超級大個,比如阿根廷紅蝦,年前我網購了一盒,把蝦子身體拉直後最大的竟有20釐米,這種超大海蝦如何做好吃呢?超大海蝦一定要剖開後或蒸或煎,這樣操作的海蝦不僅容易熟,而且更易入味,畢竟這種超大海蝦個子太大了,只有這樣...
-
油炸小銀魚的做法
銀魚營養價值極高,具有補腎增陽、祛虛活血,益脾潤肺的功效,是上等滋養補品,銀魚無論煎、炒、蒸、煮,都是非常的美味,油炸小銀魚,酥脆鮮香,味道鮮美,是餐桌上的美味。操作方法(01)小銀魚洗淨瀝乾水分放入盆中,姜洗淨切絲。(02)放入薑絲,料酒,鹽,五香粉,白糖拌勻醃製20分鐘。(03)放入...