如何吃葡萄柚
葡萄柚是一種非常美味的柑橘類水果。它的口感有時會有些濃烈刺激,但是一小撮糖會讓它的味道增色不少。不論是作爲零食還是加入早餐食譜,葡萄柚都是您的健康之選。食用的方法也有很多種:剝皮吃或者對半切、八等分切、四等分切。下文將給出吃葡萄柚的幾種方法,外加一些健康、美味的食譜。
帶皮吃
(01)如果你從未吃過葡萄柚,那你要小心點,你也許會過敏哦。
(02)在商店裏精挑細選。葡萄柚應該選硬實的,但不要太硬。葡萄柚剛摘下來時沒有完全熟透,所以挑選時要長個心眼。
(03)清洗葡萄柚。
(04)切開葡萄柚。
(05)按需要撒些糖或鹽。
(06)在葡萄柚中嵌入一把勺子(最好是頭部爲鋸齒狀的)然後挖出一大塊。咬一口,避開每瓣果肉之間那些又苦澀又難嚼的薄膜組織。
(07)重複這個步驟。
(08)現在你應該吃完你的葡萄柚,否則可能會錯誤操作以下步驟。
(09)用環保的方式處置果皮,比如做成堆肥。
(10)使用另一種方法。如果上述方法會讓你覺得很麻煩或是你不喜歡和大量的果皮打交道,那就試試下面的方法,或把葡萄柚直接分割開。
分幾部分吃葡萄柚
(01)用一把小刀將葡萄柚對半切開。
(02)每一半切成楔形。每一半切成兩半,重複直到切成標準的楔形。
(03)將皮剝除剩下果肉。
(04)將楔形果瓣再對半切,去除中間的籽兒。
(05)享用你的葡萄柚吧!
在食譜中加入葡萄柚
(01)在沙拉中加入葡萄柚會很好吃哦。用上述方法將葡萄柚切片並與芝麻菜(或其他你喜愛的沙拉)、羊奶酪、核桃和一點點油醋汁混合在一起,就可以製作出美味健康的一餐。
(02)燒烤葡萄柚。你可以輕鬆將其中的天然糖分烤成焦糖的口感。不管是對半切面朝下烤5分鐘還是切成圓片烤2分鐘(或直到烤熟爲止) 。在頂端澆上蜂蜜就變成健康美味的一道菜。
(03)製成辣調味汁。如果你喜歡橙子或芒果辣調味汁,你也可以試試葡萄柚辣調味汁。將水果切成塊混合上酸橙、焦糖洋蔥、墨西哥辣椒塊、牛油果塊。你可以放在鹹餅乾上吃,點綴在三文魚上,加進沙拉里或是任何你習慣放辣調味汁的食物裏。
(04)做成果汁。你可以把葡萄柚做成果汁然後製成不同的食物。用葡萄柚取代酸橙製成瑪格麗塔酒。直接飲用或摻點水製成夏日餡餅。澆在烤雞上做成檸檬雞。
特別提示
感覺太酸了就在上面加點糖。
如果吃膩了普通的葡萄柚,可以試着凍了再吃。這會在不加糖和糖漿的前提下產生冰爽美味的新口感。
在你吃光果肉後,你可以將剩下部分的果汁擠進杯子裏或碗裏喝掉,或是做成奶昔。
切葡萄柚是小心別切到手。
頂端放上楓糖漿同樣味美。
試着將葡萄柚同紅糖或藍奶酪一起烤制。
在對半切開的葡萄柚中間放上顆櫻桃,在旁邊擺上根薄荷,用來裝飾。
葡萄柚和某些處方藥一起吃會產生不良反應。如果你正在服用處方藥,那在吃葡萄柚前要諮詢一下醫生或藥劑師。
不要嘗試吃掉果肉之間的堅硬組織,它們沒有毒,但是很難咀嚼又不好吃。
-
家常燉鰱魚/家常燉鰱魚的做法/怎樣做家常燉鰱魚
鰱魚味甘、性平而稍溫,入脾、胃經。有健脾補氣、溫中暖胃、烏髮養顏、通乳化溼的功效。中醫學認爲,常吃鰱魚頭不僅可以健腦,還可延緩腦力衰退。鰱魚頭是溫中補氣、暖胃、澤肌膚的養生食品操作方法(01)魚清洗淨,除去魚鱗和內臟,用刀在魚正反兩面劃幾刀,用鹽、料酒、醬油...
-
芥蘭的家常做法
芥蘭的外表看起來和萵筍有點相似,但是口感卻比萵筍更脆爽。下面小編就和大家分享一下芥蘭炒木耳的做法。操作方法(01)芥蘭削去外皮,清洗乾淨,斜切成段。(02)再將切成段的芥蘭一塊一塊豎起來,切成菱形薄片,然後焯水一下水,撈出來瀝淨水分。(03)幹木耳提前泡發,一朵一朵地洗去...
-
炒貝殼的做法
有很多人不瞭解炒貝殼的做法,那麼今天小編就在這裏給大家分享一點我的小,希望可以給你們帶來幫助。操作方法(01)螺貝的處理方法,挖來的螺貝用清水稍微洗一洗(不能太用力,會把他們洗死了)(02)然後用一盆清水放點鹽或者辣椒,泡24小時,中間換兩次水,讓他們呼吸的時候吐沙。(03)煮...
-
紅燒牛肉的做法大全
牛肉是全世界人都愛吃的食品,中國人消費的肉類食品之一,僅次於豬肉,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。操作方法(01)肉切大塊放入沸水中汆燙一分鐘,隨即撈出沖洗乾淨,炒鍋內燒熱2大勺油,爆香蔥段、薑片、大蒜粒等辛香料,放入牛...