奶油蘑菇濃湯怎麼做?
奶油蘑菇濃湯是法國著名的菜譜之一,被很多人喜愛,不僅口感獨特,還含有豐富的營養價值。蘑菇中含有高纖維,可以預防便祕;另外蘑菇中含有的絡氨酸酶還有降血壓的功效哦。
工具/材料
奶油、蘑菇、黃油、麪粉、濃湯寶
操作方法
蘑菇切成片。
黃油倒入鍋中,加熱融化。
倒入蘑菇片,炒軟後撈出。
黃油還留在鍋內,倒入麪粉,攪拌至無顆粒狀。
加入500毫升水,煮至濃稠。然後加入濃湯寶、蘑菇、奶油。
再加入白胡椒粉和鹽。
裝盤。可以加點薄荷葉作爲裝飾。
-
家常土豆絲湯的做法
土豆含有豐富的膳食纖維,可以起到潤腸通便的作用,幫助機體及時排除毒素,防止便祕、及腸道疾病的發生。下面教大家一道家常的土豆絲湯的做法。操作方法(01)首先把土豆洗乾淨去皮。(02)土豆切成土豆絲(刀工不好的可以用工具搓成絲),放入清水中泡一泡把澱粉泡乾淨。(03)將蔥姜...
-
孕婦喝什麼粥好且有營養呢
女人在孕期會有消化不良,噁心嘔吐等症狀可以吃清淡的食物,還需要加強營養,孕婦喝什麼粥好呢?操作方法(01)蓮子粥,蓮子粥是具有安神的效果,能夠改善睡眠質量,首先需要將蓮子放在清水中浸泡,然後先將蓮子放在水中煮一下,接下來就需要放入米煮成粥,加入紅糖調味即可食用。(02)香...
-
清甜營養的胡蘿蔔豬排湯怎麼做
排骨有很多種做法,燉湯也許是最簡單的一種。用胡蘿蔔與排骨同煮時,湯味變得清甜素淡,在乾燥的季節喝上一碗,會感覺到無比滋潤。下面就來看看胡蘿蔔豬排湯的做法吧。操作方法(01)豬排剁小塊,清水洗淨後,放沸水中焯出血水,再撈出沖洗掉排骨身上的浮沫。(02)胡蘿蔔清水洗淨後...
-
枸杞鴿子湯的功效
枸杞鴿子湯含有大量的蛋白質,脂肪的含量較低,而且也含有很多維生素,產後的婦女以及手術後的朋友們可以喝一些枸杞鴿子湯,枸杞鴿子湯的功效有哪些呢?操作方法(01)補虛。枸杞鴿子湯中含有優質性的蛋白質以及維生素,具有補血的作用,產後的婦女朋友們以及貧血的朋友們可以...