如何做薏米紅豆水
薏米紅豆水有着極好的祛溼排毒的功效,女性朋友們每天可以多喝一點,那麼該如何做薏米紅豆水呢?一起來看看吧。
操作方法
薏米清洗乾淨,放進盆裏加上清水浸泡一到兩個小時。
紅豆也要清洗一下,也要浸泡,紅豆浸泡的時間稍微長一些,最好是超過兩小時。
用電飯煲就可以了,電飯煲里加上清水, 薏米和紅豆放進去,蓋上蓋子選擇煲湯按鍵,電飯煲自動工作。
紅豆薏米水一定要燉的時間久一些,紅豆和薏米全部“開花”的時候纔會煲好了。每天喝兩碗,早晚各一次,祛溼排毒效果很好。
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