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![洗衣竅門洗衣球要怎麼用]( "洗衣竅門洗衣球要怎麼用")
洗衣竅門洗衣球要怎麼用
想知道如何使用洗衣球嗎？小編教你怎麼正確的使用洗衣球。操作方法（01）洗衣球是一種可以替代洗衣粉的東西，可以有效地清洗衣物，是一種新型洗衣產品，很多人還未使用過，接下來說說它的用法吧。（02）把需要清洗的衣物和洗衣球一起放...
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![【洗衣竅門】洗衣球要怎麼用]( "【洗衣竅門】洗衣球要怎麼用")
【洗衣竅門】洗衣球要怎麼用
關於洗衣球。大家一定知道什麼是洗衣球，只要是家庭主婦，更不可能不知道。知道爲什麼要用洗衣球嗎？一起來了解一下吧~洗衣球的原理（01）利用物理、化學相結合的原理，採用高分子活性固體顆粒和其獨特的外觀設計，在洗衣過程中緩...
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![排球傳球動作要領]( "排球傳球動作要領")
排球傳球動作要領
操作方法當我們的位置不好進攻的時候，就需要傳球給隊友。傳球前必需站在合適的位置，確定好球與身體的距離，雙腿微微彎曲，呈稍蹲的姿勢。傳球時，手型也非常重要。應使雙手張開成半球狀，使手指與球吻合，這樣有助於發力，也能讓球...
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![爲什麼足球比賽要帶球童入場]( "爲什麼足球比賽要帶球童入場")
爲什麼足球比賽要帶球童入場
簡要回答球童最早出現於1998年的法國世界盃，國際足聯爲了促進着國際足球的發展，於是便規定：凡國際A級足球賽事和一些重要的足球比賽，必須攜球童入場，男女不限。以後每逢重要賽事，球員都由兒童“護送”進場，同時球童還代表着...
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![足球腳內側傳球動作要點：]( "足球腳內側傳球動作要點：")
足球腳內側傳球動作要點：
工具/材料足球操作方法助跑支撐，助跑就是在觸球之前給自己的一個跑動空間，用途主要在便於發力和爲支撐腿的擺放留出判斷的時間，需要注意的是，腳內側傳球的助跑方向在練習時是與目標成直線的。擺腿，在支撐腳着地後，觸球腿大...
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![羽毛球正手發球要領]( "羽毛球正手發球要領")
羽毛球正手發球要領
發球是打羽毛球的第一個動作。球發出去，纔有後面的你來我往，球發好了，才能控制對手掌握比賽主動權。要打好羽毛球就得從發好球開始。那麼正手發球有什麼要領嗎？怎樣打出高遠球（01）正手高遠球:是發球的“根”。從字面意義...
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![乒乓球正手攻球的動作要領]( "乒乓球正手攻球的動作要領")
乒乓球正手攻球的動作要領
乒乓球正手攻球的動作要領，其中包括：乒乓球運動中的三種狀態、正手攻球的準備狀態、正手攻球的預判狀態、正手攻球的最終狀態、打球要相對固定絕對放鬆、擊球后動作還原的重要性、正手攻球的錯誤動作糾正方法、動力定型...
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![籃球要怎麼投才準？]( "籃球要怎麼投才準？")
籃球要怎麼投才準？
籃球要怎麼投才準？接下來我們就這個話題一起來說說吧操作方法首先練習投籃需要你下死功夫，大家都知道籃球巨星科比非常的勤奮，就是不斷的練習纔有了今天的成就，所以練習投籃沒有特別的方法，就是不斷的練習另外天分很重要，你...
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![排球墊球動作要領]( "排球墊球動作要領")
排球墊球動作要領
小編找了知道的相關資料，感覺墊球的好壞還需要發球開場，因此，小編總結該的時候，根據自己的理解找圖，根據自己的經歷寫。擊球要領（01）一是平穩拋球。以單手或雙手將球平穩拋起，每次拋球的高度吃距離和落點都要固定。（02）二是擊球...
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![足球顛球的技術要領]( "足球顛球的技術要領")
足球顛球的技術要領
顛球技術是足球運動中最基本的技術，是足球的入門知識，足球顛球的技巧要領是什麼呢?現在我們來看看我們的技巧要領吧。操作方法（01）兩隻腳腳背顛球：腳背向前上方運動然後用腳背擊打足球，擊球時踝關節固定，不能扭動，用力均勻，控...
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![腳內側踢球動作要領，足球腳內側踢球動作要領]( "腳內側踢球動作要領，足球腳內側踢球動作要領")
腳內側踢球動作要領，足球腳內側踢球動作要領
操作方法要掌握腳內側踢球的動作要領，我們先要知道腳內側是腳的內側中間部分，而不能用內側上部或下部。如果要踢出直線球，我們用腳內側的正面部分觸球就行了。如果要踢出弧線球，我們要用腳內側的稍上部分開始觸球，然後逐漸...
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![羽毛球單打發球要領]( "羽毛球單打發球要領")
羽毛球單打發球要領
操作方法（01）發球不受對方干擾，只要在規則允許的範圍內，發球者可以隨心所欲地以任何方式發到對方接球區的任何一點。採用變化多端的發球戰術，常常能起到先發制人、取得主動的作用。因此，發球在比賽中佔有重要地位。在採用發...
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![乒乓球正手拉弧圈球動作要領]( "乒乓球正手拉弧圈球動作要領")
乒乓球正手拉弧圈球動作要領
正手弧圈球技術是目前最流行的技術，它既是一種強有力的進攻手段，又是一種積極的防禦手段，是由守轉攻的常用技術，因此特別重要。操作方法（01）首先必須使自己的發力協調一致，即腿，腰，大臂，前臂，手腕，手指發力要朝同一個方向，不能出現...
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![排球發球種類及動作要領]( "排球發球種類及動作要領")
排球發球種類及動作要領
球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。操作方法（01）排球發球技術分爲下手發球、上手大力...
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![乒乓球比賽爲什麼要改用40mm大球？]( "乒乓球比賽爲什麼要改用40mm大球？")
乒乓球比賽爲什麼要改用40mm大球？
由於38mm球的的速度快，旋轉強，當乒乓發展到一定高度，回合數太少，觀衆不易看清球路。此外，這也會導致乒乓運動水平的不平衡。爲了提高乒乓比賽的觀賞性和趣味性，將乒乓球比賽用球改爲了40mm大球。在乒乓球比賽中，對乒乓球的比...
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![排球自墊球動作要領]( "排球自墊球動作要領")
排球自墊球動作要領
熟知排球自墊球動作要領，輕鬆學會打排球。本文將介紹排球自墊球動作要領，希望對您有所幫助！操作方法疊指法：兩手手指上下相疊，兩拇指對齊平行相靠壓在上面一手的中指第二指節上，掌根緊靠，兩臂伸直相夾。注意手掌部分不能相疊...
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![羽毛球的主要擊球技術]( "羽毛球的主要擊球技術")
羽毛球的主要擊球技術
羽毛球的主要擊球技術主要有哪些，在這裏我們將跟大家分享步驟/方法（01）高遠球：用較高的弧線把球擊到對方底線附近，以削弱對方的進攻威力，消耗對方的體力。（02）吊球：把對方擊來的球，從後場輕巧地還擊到對方網前地區，叫吊球。它是...
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![投實心球動作要領]( "投實心球動作要領")
投實心球動作要領
投實心球是一項非常普遍的體育運動，且已經納入中學生體育課教程。今天，小編就來和大家談談投實心球的動作要領。操作方法（01）兩腳分開，成前後姿態。前後距離一腳掌，左右距離半腳掌左右，重心稍微前傾，右腳稍稍擡起（02）兩個拇指呈...
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![網球正手擊球動作要領]( "網球正手擊球動作要領")
網球正手擊球動作要領
網球也是人們喜歡的一項體育運動，可以促進全身的血壓循環，下面跟小編一起來學習網球正手擊球的動作要領吧。操作方法（01）再打網球的時候，重心落在雙腳的前腳掌上，右手握拍，雙肘微屈，球拍舒適地放在身前，然後兩眼盯住對面的來球...
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![乒乓球運動員發球前爲什麼要吹一下球]( "乒乓球運動員發球前爲什麼要吹一下球")
乒乓球運動員發球前爲什麼要吹一下球
簡要回答在比賽的過程中，汗漬和灰塵會粘在球上，對球吹氣是爲了使球面光滑乾淨、保持乾燥、增加摩擦力，以便發出更好的球。另外，吹氣也是乒乓球運動員的一種自我心理暗示，在緊張的比賽中給自己解壓。在我國，許多孩子年紀輕輕...
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![乒乓球訓練中搓球技術的動作要領]( "乒乓球訓練中搓球技術的動作要領")
乒乓球訓練中搓球技術的動作要領
搓球是接發球的基礎技術。它的特點是動作幅度小，出手較快，弧線低，落點變化豐富。如何練好搓球呢？我來與大家分享一下其動作要領。操作方法（01）判斷來球，左腳上步，持拍手插入臺內。（02）重心下降，球拍略後引，拍面稍後仰。（03）在來球的...
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![軟式排球發球要如何掌握]( "軟式排球發球要如何掌握")
軟式排球發球要如何掌握
球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。操作方法（01）透過比賽我發現在軟式氣排球的比賽中...
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![排球上發球與下發球動作要領及兩者區別]( "排球上發球與下發球動作要領及兩者區別")
排球上發球與下發球動作要領及兩者區別
球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。操作方法（01）以右手發球爲例:發球時，左手將球平穩...
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![籃球搶籃板的要領]( "籃球搶籃板的要領")
籃球搶籃板的要領
俗話說的好，得籃板者得天下，控制籃板的關鍵有可能涉及到整場比賽的勝負，不管是前場籃板、後場籃板，進攻籃板還是防守籃板，都要積極拼搶，記住去搶就有可能搶到，不去搶就永遠不可能搶到，下面小編分享一下籃球搶籃板技巧籃板分類...
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![乒乓球接發球技術要點]( "乒乓球接發球技術要點")
乒乓球接發球技術要點
乒乓球是中國的國球，也是老少皆宜的一項體育運動，接下來講解一番乒乓球的接發球要點。操作方法（01）搓接：一般多用於接短球，搓球的動作小，出手快，隱蔽性強，拍面後傾，根據球的旋轉強度，向前、向下擊球。（02）託接：就是在搓球的基礎上，拍...
