有關芸豆的精選知識

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豬蹄筋拌綠芸豆的做法

豬蹄筋可以美容養顏，可以補充豐富的蛋白質和鈣質，其含有豐富的膠原蛋白，今天女兒買回來了熟豬蹄筋，家裏還有綠芸豆，那麼今天就用豬蹄筋拌綠芸豆，營養美味還不油膩。下面我把具體做法，分享給大家，喜歡的朋友可以看看。工具/材...
芸豆燉土豆的做法

芸豆是一種難得的高鉀、高鎂、低鈉食品，這個特點在營養治療上大有用武之地。芸豆尤其適合心臟病、動脈硬化，高血脂、低血鉀症和忌鹽患者食用土豆含有含有豐富的營養成分，含澱粉15-25%，蛋白質2-3%，脂肪0.7%，粗纖維0.15%，還含...
雞架燉芸豆的家常做法

雞架燉芸豆是一道東北特色燉菜，是用雞骨架與芸豆一起燉制而成，味道鮮美，風味獨特，是一道可口的下飯菜。下面爲大家介紹一下雞架燉芸豆的具體做法。工具/材料雞架1個，芸豆750克。蔥，姜，蒜，鹽，味精，花椒，八角，料酒，醬油，油。操作方法...
芸豆青椒炒土豆絲的家常做法

芸豆，土豆，青椒都是大衆餐桌上常見的營養食材，用芸豆，土豆，青椒搭配肉同炒，口感清香爽口，味道鮮美獨特，還具有營養保健的食療價值。下面介紹芸豆青椒炒土豆絲的家常做法。工具/材料芸豆150克，土豆1個，麻辣青椒1個，豬肉75克。蔥，姜...
肉末蝦醬炒芸豆的家常做法

肉末蝦醬炒芸豆，是把蝦醬與雞蛋混合在一起，用鍋先炒出來，再回鍋與肉末芸豆同炒，口感鹹香，味道鮮美，風味獨特，口味極佳，是一道美味的下飯菜。下面介紹肉末蝦醬炒芸豆的家常做法。工具/材料肉末100克，蝦醬1匙兒，芸豆150克，雞蛋2個...
乾煸芸豆的作法

乾煸芸豆是一道好吃又簡單的家常菜，是一道快手菜。現在我就來爲大家介紹如何幹煸芸豆！操作方法（01）幹辣椒絲和花椒備用（02）將芸豆洗乾淨去兩邊的筋，然後掰成小段備用。（03）鍋中加入很多的油。（04）油燒熱後加入芸豆小火炒熟後，盛出...
紅芸豆的功效與作用紅芸豆有哪些好處

紅芸豆是一種外表爲深紅色的豆類食材，且色澤非常鮮亮，不僅富含營養物質，而且還具有藥用價值。下面就來看看紅芸豆的功效與作用。紅芸豆的功效與作用1.提高人體免疫力紅芸豆含有皁苷、尿毒酶和多種球蛋白等獨特成分，具有提...
肉片燒芸豆的家常做法

肉片燒芸豆是一道東北特色風味菜，是把芸豆經油炸後，再回鍋與豬肉配輔料一起燒製而成，口感鹹香，味道鮮美，風味獨特，是一道美味的下飯菜。下面介紹肉片燒芸豆的家常做法。工具/材料豬肉100克，芸豆600克。蔥，姜，蒜，鹽，味精，花椒，料酒，...
芸豆炒肉的做法

芸豆營養非常豐富，新鮮的芸豆還含有豐富的維生素C。芸豆還是一種難得的高鉀、高鎂、低鈉食品，所以多吃芸豆好處多多哦！超市裏的芸豆又嫩又新鮮，買來和瘦肉搭配爆炒，口感脆嫩，很美味哦！下面就跟大家介紹一下芸豆炒肉的美味做...
芸豆青椒絲炒雞蛋的家常做法

芸豆是大衆餐桌上常見的菜品，含有豐富的蛋白質，營養豐富，口感鮮嫩脆爽。芸豆的做法很多，小編爲大家推薦一道芸豆青椒絲炒雞蛋的家常做法，味美鮮香，清淡爽口，是一道美味的下飯菜，下面就介紹一下這道菜的做法。工具/材料芸豆200...
炒芸豆的做法

芸豆又名四季豆，好吃又有營養，最主要的就是記住，一定要熟透了，纔可以吃，否則容易中毒，中毒現象一般是上吐下瀉，所以自己在家制作這道菜的時候，一定要熟透了再吃！操作方法（01）1.芸豆洗淨，掰段，蔥薑蒜切好，花椒備用。（02）2.用蔥薑蒜花椒...
如何做出好吃的土豆芸豆木耳打滷麪？

土豆芸豆木耳打滷麪是一道家常主食，主要材料爲麪條、土豆、芸豆、木耳等等。其口味鮮美、營養豐富、人見人愛。下面我就把土豆芸豆木耳打滷麪的做法分享給大家，希望大家喜歡！工具/材料溼麪條，土豆，芸豆，木耳，韭菜，五花肉，花生...
芸豆胡蘿蔔茄子燉肉的做法

每天吃多種蔬菜對我們身體有好處，那麼爲了營養均衡，今天我就用一把芸豆，一根胡蘿蔔，一個茄子一起來燉肉吃，實踐證明這個菜挺受歡迎，一上桌就吃了個精光，下面我把具體做法說一下，有興趣的朋友可以看看。工具/材料芸豆適量，胡蘿...
芸豆燉排骨的做法

東北的醬燉芸土排從小時候吃到現在，尤其過年的時候家家的餐桌上總少不了它。就算是現在吃食如此豐富，仍然覺得它是自己心裏最喜歡的東北菜。操作方法（01）蔥切段、薑切片、蒜切粒，胡蘿蔔洗淨，去皮，切滾刀塊，土豆洗淨，去皮，切滾刀...
清炒芸豆絲的做法

如果燉芸豆吃膩了，不妨換個做法，清炒一道芸豆絲，雖然切絲時麻煩一點，但吃起來更入味，更下飯。操作方法（01）將芸豆去筋後洗淨。（02）把洗淨的芸豆切成絲。（03）切些蔥花和薑末備用。（04）在鍋內放入適量油，油溫6成熱時放入蔥花和薑末爆...
芸豆炒西紅柿雞蛋的家常做法

芸豆，西紅柿，雞蛋，都是常見的營養食材。三種食材放在一起同炒，味道鮮美，風味獨特，而且還具有很好的食療作用。下面介紹芸豆炒西紅柿雞蛋的家常做法。工具/材料芸豆150克，西紅柿1個，雞蛋2個。蔥，姜，鹽，味精，五香粉，蠔油，油。操作方法...
芸豆炒蝦皮雞蛋的家常做法

芸豆，蝦皮，雞蛋，都是常見的營養食材，三種食材放在一起同炒，具有很好的食療作用，而且味道鮮美，風味獨特，口感極佳，堪稱美味。下面介紹芸豆炒蝦皮雞蛋的家常做法。工具/材料芸豆150克，蝦皮適量，雞蛋2個。蔥，姜，鹽，味精，五香粉，蠔油，油。...
清爽一夏—— 涼拌芸豆

涼拌芸豆非常好吃，接下來我們就來講一講清爽一夏——涼拌芸豆的做法。操作方法要想做好吃的涼拌芸豆，我們需要準備以下材料：芸豆、大蒜、鹽、生抽、蠔油、香油等。首先我們需要把芸豆的豆筋去除掉，接下來我們需要用清水把...
怎樣做芸豆絲炒肉？

之前買的芸豆還有些，中午做飯時間緊張，爲了縮短做飯時間，今天我就把芸豆切絲來炒肉，因爲家裏有熟肉，這樣熟制的時間比較快，只要芸豆絲熟了就OK，下面我把具體做法分享一下，喜歡的朋友可以看看。工具/材料芸豆適量，熟肉適量，蔥、...
怎樣做芸豆，西紅柿雞蛋疙瘩湯？

天氣轉涼，大早晨能吃到一碗熱乎乎的疙瘩湯，那感覺太棒了！既好吃又營養。家裏還剩一點芸豆，也有西紅柿，那麼小編今天就做家人都喜歡的疙瘩湯，下面我把具體做法說一下，喜歡的朋友可以看看。工具/材料一把芸豆，兩雞蛋，1-2個西紅柿...
芸豆這樣做更好吃

芸豆非常好吃，接下來我們就來講一講芸豆怎麼做會更好吃。操作方法要想做好吃的芸豆，我們需要準備以下材料：芸豆、蔥薑蒜、花椒、大料、麻醬、鹽等。首先我們需要把芸豆的兩端掐掉，去除掉豆筋後用清水清洗乾淨備用。接着我...
雞腿燉芸豆土豆的家常做法

雞腿燉芸豆土豆，是一道東北風味燉菜。是把雞腿，芸豆，土豆配輔料用鍋翻炒後，再加入水一起燉制而成，味道鮮美，口感豐富，風味獨特。下面介紹雞腿燉芸豆土豆的家常做法。工具/材料雞腿1個，芸豆200克，土豆1個。蔥，姜，鹽，味精，花椒，八角，白...
怎樣做芸豆炒肉？

家裏來客人時買了芸豆，配上肉絲辣椒炒上一盤，每次都見盤底。芸豆不但好吃而且營養豐富，含有豐富的維生素C,其蛋白質含量高於雞肉，鈣含量是雞的7倍多，鐵爲4倍，B維生素也高於雞肉。步驟/方法（01）芸豆切細絲，肉絲切絲用料酒澱粉醃...
怎麼做超美味的土豆芸豆胡蘿蔔燉牛肉？

今天小編家裏，剩了一點土豆，芸豆和胡蘿蔔，所以說小編就想幹脆用土豆芸豆，胡蘿蔔燉牛肉好了。不僅做法簡單，而且營養豐富，做出來顏色也非常好看。那麼下面小編就來跟大家分享一下這道美味的土豆芸豆，胡蘿蔔燉牛肉是怎麼做的，感...
如何做出好吃的芸豆打滷麪？

芸豆打滷麪是一道家常麪食，主要材料爲麪條、芸豆。其操作簡單、營養豐富、口味鮮美、老少皆宜。面滷湯因地區不同做法也各不相同。下面我就把芸豆打滷麪膠東地區的做法分享給大家，希望大家喜歡！工具/材料鮮麪條，芸豆，木耳，...