喝粥真的養胃嗎
簡要回答
喝粥不可以養胃,正常情況下喝粥是不能夠達到養胃的目的,而且會降低口腔消化,會導致消化功能逐步的減退,甚至會有消化道潰瘍等等情況的產生。部分人羣胃部不適,要是喝太多的粥,可能會加重病情。
喝粥的危害
粥裏面的水分含量比較多,喝粥喝的太多,可能會導致胃腸分泌消化液逐步的稀釋,從而會增加腸胃的負擔。人們在現實生活中要是長時間的喝粥,會導致腸胃沒有辦法得到鍛鍊,會導致胃黏膜功能下降。一般人們在生活中長時間的喝粥,會導致牙齒的咀嚼功能下降。
也有部分人羣本來脾胃就不好,存在反流的情況,這時候吃太多的流質食物會導致反流的情況加重,也有部分人羣產生了消化潰瘍,體內的胃酸分泌過多,這時候選擇喝太多的粥可能會加重病情。
能喝粥的人羣有哪些
糖尿病患者在日常生活中不適宜喝太多的粥,因爲粥裏面的含糖量特別的高,長時間喝粥可能會導致血糖,不能夠控制,會加重糖尿病情。消化性潰瘍患者在生活中不建議喝粥,因爲它可能會導致胃酸分泌增加營養不良的人,在生活中不建議喝太多的粥,因爲粥裏面的營養成分比較少。
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