鹿肉的營養價值與功效
鹿肉,一般爲梅花鹿或馬鹿的肉,是進階野味,食用爲肉類之極品。其肉質細嫩、味道美、瘦肉多、結締組織少,營養價值比牛、羊、豬肉都高得多,可烹製多種菜餚,且易於被人體消化吸收。
操作方法
(01)鹿肉含有較豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、糖和一定量的維生素。其高蛋白、低脂肪、低膽固醇的特點,對人體的血液循環系統、神經系統有良好的調節作用。
(02)鹿肉性溫和,有補脾益氣,溫腎壯陽的功效。對於新婚夫婦和腎氣日衰的老人而言,鹿肉是很好的補益食品,經常手腳冰涼的人也很適宜。
(03)鹿肉還有補脾和胃,養肝補血,壯陽益精之功效。
(04)鹿肉可用於治療虛勞羸瘦、產後無乳。
(05)藥用可潤五臟、調血肪、治虛勞贏疲。
-
怎麼練劈叉?怎麼快速劈叉?劈叉攻略!
劈叉經常在很多武術或舞蹈中出現,學會劈叉可以讓腿變得又直又長。劈叉分爲橫叉和豎叉兩種,其中豎叉是相對容易的,可以速成,而橫叉則需要一段時間練習的功底。豎叉雖然比較容易一點,可如果你停了一段時間不練,就有可能就下不了叉。但是橫叉一旦學會了,就不會反彈了。下...
-
如何快速治癒咽喉炎
喉嚨疼絕對不好受,對吧?這裏有一些方法可以幫你快速治癒咽喉炎。*請注意這些方法沒法讓你完全治癒咽喉炎或者立竿見影。但這些方法可以讓你的咽喉舒服些。快速減輕咽喉疼痛(01)食用一兩勺蜂蜜。蜂蜜是一種天然的抗生素,已經證實可以止咳。把一兩勺的蜂蜜送進嘴裏,慢...
-
差生要怎麼提高信心?
很多學習成績不夠好的同學對學習往往沒什麼信心,這也導致了差生們的成績越來越差。其實我要說的是:“並不是你學不好,而是你總是認爲你學不好。”信心對於一個人學習成績的提高有非常大的幫助。差生要如何提高自己的信心呢?操作方法(01)看到自己的進步成績不好的同...
-
如何停止在睡覺時流口水
如果你頻繁在醒來後發現枕頭被一灘尷尬的口水浸溼,那麼你需要改變你的睡覺習慣了。對於有些人來講,只要仰面躺着睡覺就不會再流口水,但是經常會經歷睡眠時呼吸暫停的人則需要採取一些更加戲劇性的措施。你可以先嚐試一下下文中的建議,如果睡覺時仍然流口水的話,請就...