荷葉茶的作用及作法
在夏天荷葉茂盛,荷花盛開的時候,大家知不知道荷葉荷花身上有着滿滿的藥用價值,古時候李時珍寫的《本草綱目》裏面記載着很多植物的藥用價值,所以被廣爲流傳。下面給大家介紹一下荷葉茶的製作方法和作用。
操作方法
(01)荷葉茶的製作方法制作荷葉茶的茶是需要採摘新鮮的荷葉,採摘的荷葉不需要發黃或者太嫩的,荷葉只要不是太老的就可以了。
(02)洗乾淨把荷葉上面的水瀝乾,然後拿家裏面的微波爐用中火或者底火進行兩分鐘左右的烘焙時間。
(03)因爲整張的荷葉放進微波爐裏面容易壞,那麼我們就可以把荷葉撕碎,還可以把撕碎的荷葉裝進罐頭裏面或者放進保鮮袋裏面,這樣就能保證荷葉不會被烘焙壞。
(04)這樣荷葉茶的製作就差不多了,如果要喝的話可以拿出荷葉60克,15克生山楂,15克生米仁。偶爾還可以加5克的橘皮洗乾淨然後弄成粉末狀混在荷葉茶裏面,這樣喝有橘子的清香味。
(05)荷葉茶的作用荷葉茶又利於排水利尿,如果姑娘們如果對自己的身材感到不滿意的話就可以喝荷葉茶,這是一種健康的消脂方法。
(06)荷葉茶裏面還有瘦素,能夠提高人體自身的新陳代謝,來對你的體質進行加強作用。
(07)喝荷葉茶還有利於出盡腸道的蠕動,能夠很好的排除體內的毒素,所以小腹就會慢慢的變得平坦。雖然荷葉茶有減肥的作用,但是也不要大量的喝,或者長期的飲用。
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