陰虛體質有哪些表現?陰虛的舌苔怎麼看?
我們經常聽人說陰虛體質,陰虛即體內的津液分泌不足,比如唾液、血液等,這些津液相當於人體器官的”潤滑油“,如果五臟六腑缺少這些”潤滑油“,便會萎縮生病。那麼,陰虛體質有哪些表現呢?陰虛的舌苔怎麼看呢?
操作方法
(01)看舌苔:陰虛體質的舌頭非常紅,舌苔很薄,甚至沒有,那就基本可判斷是陰虛體質。有的人有“地圖舌”,舌頭上掉了幾塊舌苔,露出紅色的舌質,這是陰虛,體內過熱而導致,是陰虛體質。
(02)脈搏跳動快:陰虛體質的人身體裏的內熱比較大,脈搏跳動也較平常人快,這個可自己計時數一下,或者用血壓計測試一下,因爲內火大,脾氣會不好,易怒,喜歡發大火。
(03)手腳心發熱:陰虛體質的人,手心和腳心通常非常熱,容易出汗,有的人連大冬天也是熱乎乎的、有汗,這是津液損失較多的表現;陰虛體質的人常常稍一動就要出很多汗。
(04)有便祕現象:陰虛體質的人通常有便祕,因爲體內的津液不夠,同時還有尿液發黃、腰膝痠軟等現象。
(05)陰虛體質的孩子的表現:現在生活條件好,孩子們喜歡吃燒烤、薯條等油炸食物,導致很多孩子變成陰虛體質,特別容易感冒、嘴脣很紅、好動,缺少耐性。
(06)陰虛體質的危害::陰虛體質的危害挺大的,它能致多病,它與血虛體質緊密關聯,兩者可以相互轉化,陰虛嚴重者如果再不注意飲食、生活習慣的調理,很可能向血虛體質進展;也有血虛體質的人,舌苔從淡白色逐漸變成陰虛的紅色。
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