有胃病的人吃什麼食物養胃

俗話說的好，小胃病“三分治七分養”， 胃病是長期飲食不規律等因素造成的，需要及時的進行治療，不僅僅需要吃藥，還需要長期的飲食調養，胃病吃什麼食物好？

操作方法

（01）主食 主食要以麪食爲主， 麪條是最養胃的主食，大米中含有酸性物質，對胃有刺激性，麪條也要以湯麪爲主，有胃病的人吃飯要軟一點，不能太硬。

（02）蔬菜 養胃菜：菠菜味甘性涼，能潤燥養肝，益腸胃，通便祕，很適合胃病人食用

（03）南瓜能補中益氣、消炎殺菌、止痛。南瓜含有非常豐富的果膠，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。南瓜可以蒸着吃，也可以煮粥吃。

（04）胡蘿蔔性味甘平，中國醫學認爲它“下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效”。患有胃炎的老人，經常會胃脹不適，可以堅持每日早晚喝一杯蘿蔔汁，青蘿蔔和白蘿蔔均可。紫甘藍也是天然養胃的蔬菜

（05）水果 香蕉芒果是最養胃的水果，胃不好的可以經常吃，這些水果可以知己恩吃或者打成果汁食用都是很好的。

特別提示

建議患有胃病的人少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、鬆爲主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因爲這些東西最難消化。另外，有胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。