喉嚨痛喝什麼茶好

咽喉痛是一種最常見的病症，任何刺激咽喉及口腔黏膜的物質都可能引起咽喉痛。喉嚨痛會讓人寢食難安，因爲喉嚨又幹又癢，吞口水都痛，更別說吞嚥食物，很多人喜歡透過喝茶來降火消炎，其實，喉嚨腫痛也可以透過喝一些茶飲來緩解的，所以今天給大家推薦一些茶飲，它們對緩解喉嚨腫痛的一些不良症狀，有一定的幫助，下面爲大家推薦幾款治療咽喉腫痛的茶飲

操作方法

（01）金銀花茶：材料：金銀花10克、薄荷5克、橄欖5枚做法：先將金銀花及橄欖洗淨後加600毫升水煮沸，再放入薄荷用小火煮5分鐘，去渣後飲用功效：是人們常見的用於清熱解毒的花茶，對於緩解咽喉乾澀、口乾舌燥、外感風熱都有一定的作用，具有清火潤喉，清熱解毒等功效，但金銀花性寒，體質虛弱或者寒性體質的人，不適合飲用，且隔夜後不宜再飲

（02）胖大海茶：材料：胖大海6克或胖大海3枚做法：準備煮沸的水，將胖大海放在杯中，沖泡下去，燜10分鐘即可飲用功效：胖大海具有化痰止咳、養陰潤肺、消炎止痛等功效，適合用於熱證引起的咽痛、乾咳或便祕等症，但胖大海有通便的作用，如果有腹瀉的朋友不宜飲用

（03）甘草茶：材料：甘草2-3片或甘草6克做法：準備煮沸的水，將甘草放在杯中，沖泡下去，泡20分鐘即可飲用功效：甘草有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效。甘草生用，其清熱解毒、潤肺止咳的功效更爲突出，特別適用於痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者

（04）茉莉花茶：材料：茉莉花適量做法：將茉莉花放在杯中，沸水沖泡下去，泡10分鐘即可飲用功效：茉莉花作爲花茶泡水飲用，可以起到抑制細菌的作用，內服外用，就可以對喉嚨起到止痛、消炎、清熱等功效

（05）羅漢果茶：材料：羅漢果2個做法：將羅漢果2個，去殼切成薄片，加開水煮1分鐘，或用開水燜泡10-20分鐘，即可飲用功效：羅漢果有清肺利咽的作用，適用於肺熱引起的咽喉炎、失音、咽喉腫痛等症，羅漢果性涼，體質虛寒者慎用

（06）薄荷茶：材料：薄荷2~4克、茶葉5克、白糖適量做法：先將薄荷葉清水洗淨，將茶葉倒入茶壺內，加入剛煮沸的開水，把壺內的茶水倒掉，加入薄荷葉，倒入沸開水，稍泡幾分鐘，在茶壺內加白糖適量功效：薄荷泡茶可以消除咽喉腫痛，還能舒緩因感冒引起的頭痛或者發燒，加強體內血液循環。但是薄荷不適合產婦和嬰兒食用