手陽明大腸經圖解
手陽明大腸經循行路線是從手走頭,起於商陽穴,循行二間,合谷,陽溪,偏歷,溫溜,下廉,上廉,手三裏,三間,曲池,肘髎,手五里,臂臑,肩顒,巨骨,天鼎,扶突,口禾髎,結束於迎香穴,共二十個穴位。此經絡屬六腑之首,六腑應六氣,生於陰始於秋,故以商陽井金爲首,其理照天地陰陽變化而來。此經絡可治療鼻炎,頭疼,耳鳴,支氣管炎,結膜炎,等呼吸道疾病。
操作方法
(01)(1)商陽穴食指指甲旁約0.1寸。(2)二間穴手握拳定位在食指末端側掌指關節凹陷中。(3)合谷穴別名虎口穴定位在手背,第一、二掌骨之間,約平第二掌骨中點處。(4)陽溪穴定位在腕背橫紋橈側端,拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷中。(5)偏歷穴定位在陽溪穴上3寸處 。(6)溫溜穴定位陽溪穴上5寸處。(7)下廉穴定位曲池下4寸處。(8)上廉穴定位曲池穴下3寸處。(9)手三裏穴定位 曲池穴下2寸處。
(02)(10)三間穴握拳定位在第二掌骨小頭旁側後凹陷中(見圖2)。
(03)(11)曲池穴定位在屈肘成直角,當肘橫紋外端與肱骨外上髁連線的中點。(12)肘髎穴定位在屈肘,曲池穴外上方1寸,肱骨邊緣。(13)手五里穴定位在曲池穴與肩顒穴的連線上,曲池穴上3寸處。(14)臂臑穴定位在曲池穴上七寸處,當三角肌下端。(15)肩顒穴定位在肩峯端下緣,當肩峯與肱骨大結節之間,三角肌上部中央。肩平舉時,肩部出現兩個凹陷,前方的凹陷中。
(04)(16)巨骨穴定位在鎖骨肩峯端與肩胛崗之間的凹陷中。
(05)(17)天鼎穴定位在頸外側部,胸鎖乳突肌後緣。(18)扶突穴定位在喉結旁開3寸,當胸鎖乳突肌的胸骨頭與鎖骨頭之間。(19)口禾髎穴定位在水溝穴旁0.5寸,當鼻孔外緣直下,與水溝穴相平處。(20)迎香穴定位在鼻翼外緣中點,旁開0.5寸,當鼻脣溝中。
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