如何做美味綠豆湯?
綠豆性寒涼,宜在夏季食用,用於消暑解煩。現在小編就來教教大家如何作美味的綠豆湯。
用鍋熬製
01先用清水洗淨,再挑選處壞掉的綠豆。
02在將綠豆泡在盆中一晚,或者是溫水4小時,備用。
03洗淨泡出液體,放於鍋中(不可用鐵鍋,綠豆中含有元素單寧,在高溫條件下遇鐵會生成黑色的單寧鐵,喝了以後會對人體有害)熬製至綠豆熟爛,加入冰糖即可。
用保溫桶燜
01先將綠豆放入鍋中待水開待水開5分鐘後關火。
02再將冰糖、熬製的綠豆湯倒入保溫桶中,加蓋燜制。
03在等待5小時左右,開蓋即可食用。這個方法可節省大部分的能源消耗。且開蓋即可食用,不用等待。
特別提示
綠豆性寒涼,素體陽虛、脾胃虛寒、泄瀉者慎食,一般不宜冬季食用。
-
魚腥草的功效作用與禁忌
性微寒,味辛。歸肺經。【功效】清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋。屬清熱藥下屬分類的清熱解毒藥。【禁忌】虛寒症及陰性外瘍忌服。基本資訊(01)多年生草本。全株有腥臭味,莖下部伏地。節上生根,上部直立,莖葉常帶紫紅色。單生互生,托葉膜質,葉片心形或寬卵形,全緣,下面常爲...
-
蟬蛹的營養價值有哪些?你敢吃蟬蛹嗎?
很多人都對蟬蛹又愛又怕,一方面是傳聞如何如何美味營養,一方面看到之後是多麼噁心噁心,特別是吃的時候如果吃到一隻活蹦亂跳的在嘴裏,那滋味別提多帶感了。蟬蛹的功效與作用蟬蛹性平、味甘,具有祛風、健脾、止消渴、鎮靜安神、益精助陽等功效。蟬蛹可以有效提高人體...
-
鬼箭羽有哪些功效與作用?副作用大嗎?
鬼箭羽,一般人應該都聽過這個名字,它是一味中藥,可以治的病有很多,例如心腹疼痛、閉經、痛經等等,在我國東北和華北地區有大量生產,適應性極強,耐乾旱耐寒。鬼箭羽的作用強心。衛矛強心苷具有類似毒毛旋花素的強心作用。擴冠。具有擴張冠狀動脈,增加冠脈流量的作用,而能...
-
喝孕婦奶粉拉肚子是怎麼回事?該怎麼辦?
奶粉相信是很多人都喝過的,奶粉在大家的映像當中一般都是給小孩子喝的,其實還有一種孕婦奶粉是專門給孕婦準備的哦,但是當孕婦喝孕婦牛奶的時候拉肚子是怎麼回事呢?我們這時候又該如何處理呢?下面小編就帶你來看看吧!喝孕婦奶粉拉肚子是怎麼回事?假如出現了喝孕婦奶粉...