流產後吃什麼好,有助於對子宮的恢復
流產後身體非常虛弱,很多伴有缺血貧血的症狀,下面小編給大家推薦幾種滋陰補血的湯飲,對子宮的恢復有很好的作用。
操作方法
(01)紅棗黑木耳湯:將黑木耳,紅棗,冰糖適當,加水煮湯,具有補益氣血,養血修復,特別對流產後子宮的保養效果非常好。
(02)黨蔘枸杞烏雞湯:烏雞含有豐厚的蛋白質,維生素等物質,而黨蔘補益氣,枸杞滋補肝腎,生精血,三者燉湯有養陰潤燥,健膚美容的功效,像脾胃虛弱、氣血不足及妊娠流產後都可以食用,滋補效果非常好。
(03)參芪老母雞湯:將老母雞,黨蔘,黃芪,淮山藥,大棗等食材一起燉湯,具有具有益氣補血效果,特別對子宮的修復效果非常好。
(04)花生紅棗蜜餞湯:將紅棗,花生米,紅糖一起煮湯,具有養血、滋補,適用於流產後貧血或血象偏低的症狀滋補效果非常好。
(05)雞絲阿膠湯:阿膠可以補血滋陰,是最常用的補血產品,適合出血而陰虛,血虛的女性,對於流產後吃阿膠也是非常好的。
(06)紅棗雞蛋湯:紅棗具有補血的作用,紅糖可以抵禦外邪入侵,具有補中益氣,養血補血的效果,對於產後子宮的調養效果非常好。
(07)紅棗南瓜湯:此湯有補中益氣,補脾和胃,益氣生津,滋陰養血的效果,適用於氣血雙虛流產後的女性飲用。
(08)黃精枸杞瘦肉湯:枸杞具有補肝腎,益精養血,養肝明目的功效,黃精是延年美容的佳品,特別適合流產後的女性服用。
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