美容師基本按摩手法該怎麼練習?
想要做一名合格的美容師,第一步是要先練習好基本按摩手法,打好堅固的基礎再提升。那美容師基本按摩手法該怎麼練習?以下就爲大家介紹些美容師按摩手法相關的技巧,希望能幫到大家:
手法操作的基本要求:
(01)均勻:操作時動作幅度、速度的快慢、都必須保持相對一致
(02)持久:保持動作和力量連貫性
(03)柔和:操作時動作穩柔靈活
(04)有力:操作時必須具備一定的力度和功力,指手法直接作用與體表的力,指維持手法所需要之力
(05)滲透:手法刺激後不僅作用於體表,而且要達到筋脈骨肉、甚至臟腑(輕而不浮,重而不滯)
美容師基本按摩手法練習
(01)抓球方式:美容師雙手握半拳,放在自己的胸口。就像手裏握着一個乒乓球一樣,然後用力將乒乓球扔出去,然後盡力彈開手指。將這樣的動作反覆練習30次。能夠增加手掌的節奏感和力量。如果甩手式是拉直線的話,那麼抓球式就是構圖了,能夠將服務做的更加有力度,有立體感。
(02)繞腕方式:美容師可以把雙手放在面前,相互交叉握拳。就像在打太極一樣,不斷的做繞腕運動,先順時針旋轉30次,然後逆時針旋轉30次,如此反覆,可以讓自己的手腕更加的靈巧。
(03)彈琴式:大家都羨慕彈鋼琴的人手指靈活多變,作爲美容師,就要有鋼琴師一樣靈巧的手指頭。美容師可以把雙手放在桌子上,然後想象自己是在彈鋼琴,依次從拇指到小指頭,來回有節奏的彈奏,最後再從小指頭到拇指的順序反覆,如此堅持練習20~30遍,能夠增加手指頭的協調能力和控制能力。
(04)甩手式:美容師可以把雙手放在胸前,放鬆一些,自然一些。然後大幅度的晃動30下,這樣做的目的可以讓自己的雙手更加柔軟,靈活。給顧客做服務的時候讓顧客感覺雙手的靈巧,就像畫畫的時候先聯繫拉直線一樣,是最基本的,看似簡單枯燥的練習,對美容師打好基礎,有着非常重要的意義,早晚練習30下,長此以往的堅持下去,對美容師來說受益頗多。
(05)壓手掌方式:美容師講雙手放在胸口並且雙掌合併,雙手緊緊的擠壓在一起,並且由左向右推,或者再由右向左推。就像手裏禮佛一樣雙手合十,不斷的繞圈,這樣的動作堅持做30次左右,可以增加手臂的力量和柔韌性。讓每一個手指都能從指根到指尖都全部用上力,讓自己的雙手更加的靈活柔軟。
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