大姨媽,經期不能做什麼?
姨媽,對於女生來說一定不會陌生,都經歷過它的折磨。那來大姨媽時,在月經期間不能做什麼呢?下面就來爲大家講講吧。
操作方法
01女生在月經時,不能進行房事。因爲在進行房事時,女生的子宮會收縮,可能會導致經血逆流到盆腔,造成子宮內膜異位症和免疫性不孕不育等症狀。
02在月經期間,女生比平常更爲虛弱。如果身體在月經期間受涼,就會出現痛經和月經不調等症狀。因此,女生在月經時,要時刻注意着,對於身體的保暖工作。
03在月經期間,最好要少吃一些冰冷的食物和一些涼性的食物。如茄子、絲瓜、黃瓜和西瓜等食物。
04在月經期間,女生的皮脂會分泌增多,使面板變得敏感。所以,在月經期間,也不能吃油炸食品。
05在月經期間,捶打腰背,會使盆腔充血過多和血流加快,導致經量過多,經期延長。因此在月經期間,女生不能經常的捶打腰背。
06在月經期間,女生的抵抗力會下降,很容易引起月經失調等疾病。所以月經期間不能從事重體力勞動。
07不能吃酸辣性的食物。在月經期間,女生的消化功能減弱,胃口欠佳,因此,在飲食上應選擇,清淡和易於消化吸收的食物,避免食用過酸和過辣的食品。
08生理期間,不能進行盆浴。因爲生理期間,子宮口比較大,容易受到感染,所以女生在洗澡時,最好採淋浴。
09生理期間,不能穿緊身衣褲。因爲緊身褲會使局部微血管受到壓力,從而影響到血液的循環,對月經不利。
10在月經期間,女生最好少要觸碰冷水,不吃生冷的食物,不長時間的吹風扇,吹空調。
-
如何防治牙齒過敏痠痛?
吃冷食或者酸性食物,容易引起牙齒過敏痠痛,尤其是牙齒有磨耗和牙頸部有楔狀缺損的中老年人,吃蘋果、葡萄等酸性食物時容易引起牙齒痠痛,以下推薦牙齒過敏痠痛的防治方法。操作方法(01)用溫水刷牙,溫茶水漱口因爲牙髓神經對溫度比較敏感,尤其是患有牙齒磨損,牙本質暴露的...
-
如何優化營商環境建議
操作方法(01)堅持法治思維,是優化營商環境的保障。良好的法治環境是市場經濟的內在要求,也是社會良性執行的根本保障,更是企業充分施展拳腳、專心謀發展的必要條件;良好的法治環境,對於企業來說,意味着市場規則的公正透明,穩定可預期的經營前景,聚精會神抓好改革發展的信...
-
吊環螺絲十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年吊環螺絲十大品牌排行榜,前十名分別是佐途五金、佳鑫悅/JUSINO、興利源、盛科王、oppu、tez五金、楚衛、慧楠、強頂、ttu統統優。如果您正在查找吊環螺絲什麼牌子好?那麼本吊環螺絲十大品牌榜單可供您作爲...
-
蜣螂的功效與作用
操作方法(01)【別名異名】蛣蜣(《爾雅》),天社(《廣雅》),推丸(陶弘景),推屎蟲(《孫天仁集效方》),黑牛,鐵甲將軍(李延壽),大烏殼硬蟲(《普濟方》)。(02)主要成分蜣螂含有毒成分約1%。有效物質能溶於水,乙醇及氯仿,但不溶於乙醚。藥理作用1.麻痹作用:蜣螂毒素實驗於蟾蜍的神...