新鮮蓮蓬可以怎麼吃?
每年夏季老家的池塘裏總會長上許多蓮蓬,今天我給大家介紹一下新鮮蓮蓬怎麼食用。
操作方法
(01)首先把新鮮蓮蓬採摘上來,然後用手從中間扒開
(02)然後把蓮子取出,那些沒有長得飽滿的蓮子就可以丟棄了,不要食用的。
(03)然後把蓮子的表皮剝去,把蓮子剝開,取出蓮子心後蓮子就可以直接食用。新鮮蓮子味道十分甘甜。
(04)剝下來的蓮子芯不要丟棄的,可以直接泡水飲用,清新降火。
(05)剝開後的蓮蓬可以用清水沖洗乾淨,然後切成小塊可以隨有些肉類直接燉湯食用,清香爽口。
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