胃病的人不能吃什麼食物
有很多朋友都關心胃病不能吃什麼飲食好 ,想要知道此問題,就要看一看關於胃病的一些飲食禁忌,在明確了什麼不該吃,什麼該吃之後,健康的生活纔會隨之而來,同時也能更好的進行日常保健。
操作方法
(01)胃病不能吃什麼--西蘭花西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只有在大腸裏才能被分解,併產生大量氣體。同時西蘭花還含有類似豆類中的產氣糖類。
(02)胃病不能吃什麼--番茄番茄的酸性很高,可能刺激胃產生更多的胃酸。因此,吃太多番茄會導致泛酸、燒心等症狀。用番茄做成的番茄醬也如此。
(03)胃病不能吃什麼--乳製品有乳糖不耐的人,攝入乳製品後會引起胃部不適。可以選擇酸奶、硬奶酪,或含乳糖低的牛奶。
(04)胃病不能吃什麼--油膩食物含脂肪過高的食物,比如油炸食品,會增加發生泛酸和腸易激綜合症的機會。因爲高脂肪食物很難消化,人體就會自動分泌出更多的胃酸。同樣,進食過量也會刺激胃酸分泌過多。
(05)胃病不能吃什麼--冷飲冷飲過量會讓胃內溫度過低,影響胃酸分泌和消化酶作用。因此,佐餐時最好喝些熱飲料,比如茶和熱檸檬水。而冷飲最好放在兩餐之間喝。
(06)胃病不能吃什麼--巧克力巧克力含大量的可可鹼,會讓食道括約肌放鬆,胃酸容易反流進食道。
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