秋季養肺 應該知道六種食物
蓮藕:
蓮藕性涼,不太適合涼吃,so我們做熟了吃是比較好的。切成片加上冰糖做冰糖蓮藕就很不錯,用高壓鍋一壓,放涼了吃就可以了。也可以做橙汁蓮藕,炒着吃切成丁加上其它蔬菜丁極其美味;
百合:
新鮮百合適合炒着吃,煮來吃就會太黏糊了。而幹百合泡了之後就可以放在藕裏一起煮甜湯。西芹炒百合是一道很好吃的菜,簡單而且比較適合這個天氣吃。幹百合挑選上不要那種太白的,容易是被硫磺薰過的,有點黃色的是最好的,不要有斑點,最好現買現吃,聞起來也不要有特殊的味道,不然就不是好的百合;
梨:
梨生着吃最好,如果身體怕涼的可以和其它東東一起煮甜湯,比如百合蓮藕和梨,還有冰糖雪梨,還有川貝蒸梨都是可以的,對肺都是極有好處的;
銀耳:
銀耳自然可以潤肺,不僅如此,銀耳還可以潤膚,所以說銀耳不是一個單方面的補肺哦!銀耳可以炒着吃,也可以拌涼菜,同樣煮甜湯也完全ok。銀耳同樣不能買顏色太過白的,有點發黃的好一些,透過對比莆田的比較好,是銀耳的最佳產地;
荸薺:
脆的感覺,去了皮可以生吃也可以炒菜做湯都ok。荸薺也叫馬蹄,剁碎可以包餃子吃也很贊,關鍵的是荸薺本身就帶甜味,直接吃就特甜;
海帶:
海帶並不是說可以補肺,只是有消痰軟堅的作用而且還可以消除臃腫,對腫瘤的消除有很大的好處。
-
大閘蟹水產品十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年大閘蟹水產品十大品牌排行榜,前十名分別是餐中王、十月愛食品、西洋村食品、一字鮮。如果您正在查找大閘蟹水產品什麼牌子好?那麼本大閘蟹水產品十大品牌榜單可供您作爲選購參考,我們致力於用最真實的用戶數...
-
lols8沙漠皇帝中單符文加點圖 s8沙漠皇帝符文
不知道大家注意到一個細節沒有,最近的沙漠皇帝的登場率開始攀升了,雖然這個英雄本身沒有加強,但是點出新的符文的話,這個英雄有可以拿來玩了。那麼新賽季S8的中單沙漠皇帝的符文應該如何點?主系-巫術(01)基石符文:召喚艾黎對於這個符文的話,小編覺得還是非常不錯的一個...
-
糉子到底是煮還是蒸
(01)糉子煮來吃或蒸來吃都可以,兩種吃法都有各自的好處。如果需要一次性加熱多種口味的糉子,採用蒸的方法會更好,一起煮容易串味。(02)一般情況下,普通的鍋要煮40分鐘左右,高壓鍋要20分鐘左右。如果怕不熟,可以關火悶上幾分鐘,如果感覺煮的糉子差不多了,可以取出一個糉子打...
-
圓形眼鏡框十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年圓形眼鏡框十大品牌排行榜,前十名分別是精工/SEIKO、音米/INMIX、億超、蘇星眼鏡、靈視、莎克瑪眼鏡、鏡邁/JEANMARC、佐川太郎、澳威蘭眼鏡、Forever21。如果您正在查找圓形眼鏡框什麼牌子好?那麼本圓形眼...