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50條生理常識，你知道幾條呢？小編來給大家說一說。

操作方法

（01）1、綠茶有益防治肝炎肝癌.2、胖大海泡茶不宜長期飲用.3、感冒不宜喝苦丁茶.4、膽固醇高者少吃魷魚.5、海蜇皮能治高血壓.6、食肉過多對身體有害.7、骨折初期不宜喝骨頭湯.

（02）8、常喝豆漿更健康.9、豆漿不應與紅糖雞蛋同飲.10、白酒不宜代替料酒做菜.11、深呼吸不利老年健康.12、老人晨練應先進食.13、運動後應喝杯牛奶.

（03）14、多喝水能防腎結石.15、睡眠充足纔有益健康.16、情緒不暢會導致胃病.17、手機貼膜會傷害眼睛.18、員工不宜在辦公室吃午餐.19、午睡有助於預防冠心病.20、不宜用沸水煎中藥.

（04）21、服中藥不宜加糖.22、不能用95%的酒精消毒.23、日照每天過三小時纔算健康住宅.24、破損瓷磚輻射較大.25、臥室窗戶留縫有助於睡眠.26、清晨不宜開窗通風.27、熱水袋比電熱毯更益健康.28、不宜用塑料袋儲存果蔬.29、筷子最好半年換一次.30、牙齦出血要儘快更換牙刷.

（05）31、正確刷牙比選擇牙膏重要.32、起牀不宜馬上疊被子.33、曬被子不能拍打.34、空腹不宜喝蜂蜜.35、喝蜂蜜可解酒.36、中醫講究早喝鹽水晚喝蜜.37、素食爲主更適合中國人.38、海帶可預防高血壓.39、涼水洗臉好處多.40、刷牙宜用溫水.

（06）41、洗腳宜用熱水.42、腳寒容易感冒。43、幹嚼食物可防止大腦老化.44、上午曬太陽有利於冬季健康.45、翹二郎腿會影響健康.46、戴帽子不宜過緊.47、常梳頭有益健康.48、長時間微笑和利健康.49、強忍淚水等於慢性自殺.50、小便時咬緊牙齒有益健康.

注意保暖