在雲南最應該吃的水果
雲南省氣候有北熱帶、南亞熱帶、中亞熱帶、北亞熱帶、暖溫帶、中溫帶和高原氣候區等7個溫度帶氣候類型,正是由於多樣的氣候,雲南生產了一些熱受歡迎的水果,下面我來說一下值得去品嚐的雲南水果。
操作方法
(01)1、紅心火龍果。味清甜而不膩、個大、飽滿,具有豐富的營養價值具有絕佳的保健功能,排除體內的毒素。
(02)2、芒果。果肉細膩,味道獨特深受大家的喜愛,芒果有很大的醫藥價值,芒果有益胃丶止嘔丶止暈的功效,芒果能降低膽固醇,芒果有祛疾止咳的功效,對咳嗽丶痰多丶氣喘等症有輔助食療作用,果汁能增加胃腸蠕動,潤澤面板,但是飲食需要注意,容易過敏。
(03)3、酸角。酸角也是水果的一種,味道獨特,容易使用,還有加工爲酸角飲料,具有很高的營養價值,富含含有蛋白質、脂肪、粗纖維、碳水化合物、灰分、單寧等營養物質。
(04)4、菠蘿蜜。肉甜,質軟,果汁多,菠蘿蜜的這些特徵吸引了很多人愛上這種水果,並且名字也有浪漫的感覺;同時菠蘿蜜能夠消腫解毒,果肉有止渴、通乳、補中益氣功效。
(05)5、芭蕉。香蕉雖然比芭蕉香味醇厚,但是芭蕉有一種純樸的肉質感,甜而不膩,更重要的是芭蕉爲中性食品,香蕉是寒性食品,所以老年人應更多吃芭蕉。
(06)6、柚子。西雙版納的柚子無籽、潤滑可口,甜味適中,皮薄、肉厚、多汁,是一種美味可口的水果,最重要的是柚子可以舒緩腸胃負荷,在預防心臟的病變方面具有積極作用。
(07)7、紅毛丹。又名毛荔枝,韶子,紅毛果,其性味甘溫,果肉香甜美厚而多汁,不僅具有很好地觀賞價值,它還具有很好的營養價值,還有豐富的維生素、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質。
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