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進階籃球教學Crossover

體育2.99W

1-4單變向單手託球上籃,切記要用另一隻手去護球;6-7身體向球的反向變向同時換手運球突破上籃;8-9攻防示範教學。收着認真練,這是最基本的動作體系,也是打球時候最好使的技能之一

操作方法

(01)單變向單手託球上籃,切記要用另一隻手去護球

進階籃球教學Crossover
進階籃球教學Crossover 第2張
進階籃球教學Crossover 第3張
進階籃球教學Crossover 第4張

(02)身體向球的反向變向同時換手運球突破上籃

進階籃球教學Crossover 第5張
進階籃球教學Crossover 第6張

(03)攻防示範教學

進階籃球教學Crossover 第7張
進階籃球教學Crossover 第8張