鱘鰉魚的做法
據中國科學院海洋所檢測:鱘魚肌肉含有八種人體必需的氨基酸,脂肪含有 12.5的“DHA”和“EPA”(亦稱腦黃金),對軟化心腦血管,促進大腦發育,提高智商,預防老年性癡呆具有良好的功效;軟骨和骨髓(俗稱“龍筋”)有抗癌因子,可完全直接食用,素有“鯊魚翅,鱘魚骨”之說。
操作方法
(01)鰉魚肉洗淨切塊(大小自己喜好);土豆去皮切塊(與魚塊大小相當);大蒜去皮;薑切片。
(02)鍋熱後放油,油熱後放進鰉魚肉小火地慢煎至魚肉發白。
(03)烹入白酒和醋,放入蒜瓣和薑片。
(04)加熱水,放進鹽、八角、紅辣椒、桂皮、生抽,大火燒開,中小火燉至收汁。
(05)出鍋即可享受美味。
特別提示
鱘鰉魚搭配土豆或者豆腐都可以,或是其他食材,隨自己口味喜歡。
全部列入《世界自然保護聯盟》(IUCN) 2012年瀕危物種紅色名錄ver 3.1。
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