蒜蓉蠔油秋葵的家常做法
蒜蓉蠔油秋葵是一道家常菜餚,主要材料爲大蒜、秋葵。其做法簡單、蒜香濃郁、營養豐富、口味鮮美廣受人們的喜愛。下面我就把蒜蓉蠔油秋葵的做法分享給大家,希望大家喜歡!
工具/材料
大蒜,秋葵,蠔油,花生油等等
操作方法
新鮮的秋葵500克左右放入容器中,加入適量的鹽和清水反覆搓洗一下表面的絨毛,瀝乾水分備用
大蒜根據自己的喜好來定量,剝去外皮清洗乾淨後剁成蒜末備好。
鍋中加水煮沸後放入秋葵焯水一分半鐘,撈出用涼水反覆沖洗過涼。爲了防止秋葵的粘液流出焯水時不要把蒂切掉。
碗中加入適量的蠔油少許味極鮮醬油和清水,用筷子攪拌均勻調成碗汁備用。
焯過水並涼透的秋葵瀝乾水分把蒂切掉,整齊的擺放在盤中備用
熱鍋加入適量的花生油放入蒜末炒出香味兒,然後倒入調好的碗汁輕輕攪動
炒至湯汁粘稠時即可關火,把湯汁均勻的淋在盤中的秋葵上開始享用美味佳餚吧!
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