燉雞湯時,不管用什麼雞都別焯水,牢記3個技巧,金黃油亮香味足
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各位讀者朋友們大家好,感謝閱讀我分享的美食文章,經驗和大家一起共享,今天我要和大家分享的內容是:『燉雞湯時,不管用什麼雞都別焯水,牢記3個技巧,金黃油亮香味足!』雞肉營養豐富,含有大量的蛋白質、維C、鈣、鐵等營養物質,可以增強體質,提高免疫力,是少皆宜的保健食物。雞肉的做法很多,比如炸雞、炒雞、燉雞等等,每一種做法都很美味。夏天天氣熱,出汗多,流失了大量的水分和礦物質,做一鍋鮮美的雞湯給家人喝,可以補充營養。燉雞湯的方法簡單,但很多人燉得並不好喝,雞湯清湯寡水,不香不濃,還有很大的腥味,白白浪費了好食材。不管雞肉怎麼做,好吃的前提就是要去腥。大多數人去腥的主要方法就是焯水,確實能去腥,但會流失很多營養物質,導致雞湯不香,而且多次加熱會讓雞肉變柴,口感不鮮嫩了。所以,燉雞湯時不建議焯水,不焯水怎麼去腥?下面我給大家分享正確的做法,不用焯水,保證雞湯金黃油亮香味足。今天給大家分享一道好喝的【山藥紅棗雞湯】,可以補氣血,老人孩子都能喝,尤其適合女性朋友。準備紅棗、山藥、土雞、大蔥、生薑、料酒、食鹽、生抽、蠔油、澱粉、食用油。
1、浸泡雞肉
雞肉的腥味主要是血水造成的,焯水也是爲了去除血水,其實去除血水還有個好方法,就是浸泡。把雞肉剁成小塊,放入清水裏,加入一勺食鹽攪拌均勻,浸泡2個小時。半小時換一次水,等到水變得清澈時,血水就差不多泡乾淨了。
淡鹽水的濃度低,血水的濃度高,由於滲透壓的作用,血水就會自動跑出來,這樣就可以去除腥味,還能保持雞肉的鮮嫩。
2、醃製雞肉
醃製有去腥增香的作用,就可以省略焯水的步驟。浸泡好的雞肉洗乾淨,瀝乾水分後放入大碗中,加入食鹽、生抽、料酒、蠔油、澱粉、蔥段、薑片,用手抓拌均勻,包上保鮮膜避免水分流失,放入冰箱裏冷藏醃製一個小時。
醃製過的雞肉不僅沒有腥味,味道非常鮮香,而且口感也很嫩滑,燉很久也不會發柴。
3、煸炒雞肉
醃製好的雞肉,想要徹底去腥,味道更香,還要用熱油煸炒一下,充分激發出雞肉的香味。鍋裏倒入適量油,五成熱時放入醃好的雞肉塊,小火煸炒一會兒,炒出雞皮下的油脂,這樣雞湯就能金黃油亮,雞肉炒至雞皮顏色金黃,放入蔥薑片炒香。很多人做的雞湯清湯寡水,就是沒做這一步。
4、燉雞湯
炒好的雞肉放入砂鍋裏,倒入適量開水,記住燉雞湯要加開水,不要加冷水,不然雞肉被冷水一激會發柴,影響口感。大火煮開後小火煮1小時。
山藥去皮洗乾淨,切成小段。紅棗用水泡10分鐘,洗乾淨備用。一小時後,放入山藥、紅棗,繼續燉30分鐘,出鍋前加入食鹽、白胡椒粉調味,繼續燉10分鐘,即可胡出鍋。
用這個方法燉出來的雞湯金黃油亮,看起來就很有食慾,而且香味特別濃,比用焯水方法做的好吃很多,連喝三碗都不過癮。歡迎大家留言討論,如果覺得文章對你有用,請給我點贊、評論、轉發、關注,讓更多的人看到,讓大家一起學習,感謝大家對我的支援,我們下次再見!
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