煮紅豆如何使其快速煮爛

紅豆有美容補血和減肥祛溼的成效，是十分合適女性朋友的美容養生佳品，怎麼能夠快速煮爛紅豆？

操作方法

（01）把紅豆放入清水裏泡一晚上，天熱時能夠放入冰箱冷藏室內浸泡。浸泡的紅豆沖洗潔淨後，放入鍋裏大火燒開後打去浮沫，再小火燜煮，鍋裏的紅豆很快就會被煮爛。

（02）把未經過浸泡的紅豆洗淨，等鍋裏的水燒開以後再放入紅豆，再次燒開後繼續煮3～5分鐘，關火浸泡30分鐘左右。30分鐘後再次開火，再煮10多分鐘左右就爛了。

（03）把紅豆放在鍋裏，先少放一些清水，煮開後加少量冷水，再燒開再加冷水，重複幾次就把紅豆煮開花了。

（04）把紅豆放在鍋裏，不加油，小火幹炒至輕輕發黃，出香味，此時再加水就很容易煮爛了。

（05）把紅豆洗淨後，加沒過紅豆的清水浸泡30分鐘左右，至紅豆把清水完整吸收，分裝成小袋放入冰箱的冷凍室，需求煮的時分取出來，略微煮煮就爛了。

（06）把洗淨的紅豆放入高壓鍋，大火煮開後用小火燜煮15分鐘即可熟爛。用高壓鍋還能夠這樣煮，煮開後換成小火繼續煮5分鐘，關火燜一會就爛了。