雞胸肉小孩子喜歡吃的做法
簡要回答
雞胸肉含有豐富的營養成分,並且脂肪含量也是特別少的。如果孩子想要吃雞胸肉的話,家長在給孩子製作雞胸肉的時候,可以直接做成雞肉菜粥,番茄雞肉丸,板栗燉雞,可樂雞翅等等。
首先衆多的家長在做雞胸粥的時候,要將雞胸肉切成肉末,然後再將小青菜切碎,用油熱鍋以後,將雞胸肉末和生薑倒入快速的翻炒,之後再加入一點大米開始煮,煮開以後就可以吃了。
要說番茄雞肉丸,相對來說做法可能會比較複雜,涉及到的食材也比較多。很多家長平常會比較忙,沒有製作的時間,因此製作的可能性不太多。
要說板栗燉雞的話,也是比較常見的一種家常菜。具體的做法:將雞塊和板栗直接清洗乾淨,鍋裏面的油熱了以後,放入雞塊和生薑進行翻,炒之後加水沒過雞塊即可。一般大火燒40分鐘左右再加入板栗,燉半個小時的樣子放入調味品。
家長既然想要給孩子做美味可口的食物,千萬要注意調味品要適量,不要過鹹,也不要過甜,甚至於使用一些口味較重的調味品,這樣會對孩子的腸胃造成影響。
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