煮綠豆米飯要提前浸泡多久

簡要回答

煮綠豆米飯需要提前浸泡4個小時，或者是先浸泡兩個小時，再將其放到電飯鍋裏面煮20分鐘。一般先把綠豆泡軟之後再放入米飯中一起煮，當然條件允許的情況下可以提前一天浸泡，這樣儘快能夠將綠豆泡軟。

米飯是用什麼煮的
一般在煮米飯時主要用稻米和水煮成食物，米飯中的主要成分是澱粉，是我國人民的主食之一。特別是在我國南方地區，人們一天三頓都要吃米飯，其實除了在我國地區像東南亞地區，東亞地區人們的傳統也喜歡吃米飯。

一人份的米飯要放多少米
一般一個人吃的米飯要放100克左右的米，正常情況下，一人份的米飯量可以根據個人的飯量程度適當的增加或者減少，在這方面並沒有明確的規定。通常情況下，100克左右的生米，剛好可以製作成一碗米飯的量。

人們在蒸米飯時，蒸米飯的水和米的比例是1.2:1，由於這樣煮出來的米飯軟硬程度適中，口感也特別的好，再加上米飯具有營養價值，其中蛋白質、維生素和纖維素等等營養物質比較豐富，能夠補充人體所需要的營養成分。