中藥減肥:[21]六種中藥配方輕鬆瘦身
用中藥減肥是一個比較健康並且有效的方式,本次我們就來介紹中藥減肥的祕方。
操作方法
(01)原料選用海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,澤瀉、茵陳、柴胡各10克,甘草6克,配比好後用水服下,每天一次。
(02)讓中醫開配好的中草藥精華添加松香,熬製成膏藥後貼在臍部10個小時左右,可調節腸胃消化,達到減肥目的。
(03)取決明子6克,荷葉3克,制大黃3克,首烏3克,扁豆3克,玳玳花3克,配好後倒入沸水沖泡。可以減脂加強消化。
(04)取陳皮幾片、1棵烏梅、1個普洱茶包。將普洱茶泡開後,加入陳皮和烏梅,蓋上蓋子等候約5-7分鐘後可以飲用,可促進腸道消化。
(05)取幹荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皁夾=50克,生大黃50克,陳皮50克,研磨成細粉。用開水泡開後服用,每天2次,堅持1個月。
(06)取金銀花15g,野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵子各6g,將其倒入砂鍋中,加水後熬煮,等水分蒸發2/3後即可飲用。
-
女生如何利用大姨媽減肥
隨着大衆審美的變化,“瘦”成了衆多女性追求的目標。近年來,減肥瘦身的方法、產品層出不窮,其中有一項針對女性的生理期瘦身法。操作方法(01)利用大姨媽減肥,其實就是利用生理週期將一個月分成四個時段。大姨媽來的1-7天稱爲瘦身福利期,大姨媽後的第7-14天稱爲瘦身超...
-
瘦大腿瘦小腿瘦腰肌肉型減肥瘦身經驗分享
減肥是許多人都在追求的一件事情,那麼大腿、小腿、腰肌這些地方專門瘦下來呢?下面我就來爲大家分享一下。操作方法01瘦大腿。大腿上的肉一直是比較難瘦下來的,我想這點大家可能都會同意。我比較認同的瘦大腿的方法是蹲馬步,根據自己的實際情況,蹲到大腿有痠痛感位爲...
-
減肥晚上吃什麼好
減肥向來是一個熱門話題,減肥的法門也是層出不窮,其中,飲食減肥未嘗不是一個好方法,那麼在減肥的過程中晚上吃些什麼好呢?操作方法(01)晚上應當少吃高熱量的食物,比如油炸食品,大魚大肉,麪包餅乾這些高熱量的零食也不能吃,如果覺得吃完飯還是很餓的話可以多喝點蘇打水或者...
-
快速瘦肚子3天見效
有些人想要快速達到瘦肚子的功效,但是盲目採用一些手術的方法,其實不僅會沒有效果,而且副作用也比較大。大家不妨瞭解下面幾種有效的快速瘦肚子方式,既能健康保障肚子和身材,也能減少副作用。利用光纖溶脂首先可以利用光纖溶脂的辦法,透過溶脂的方式,化解人們多餘的脂...