涼拌杏鮑菇怎麼做?詳細教程圖解~
杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。
操作方法
(01)杏鮑菇洗淨,把上邊的頭可以去掉
(02)用蒸鍋大火蒸二十分鐘。看杏鮑菇大小決定,也可以切開蒸,這樣能節省點時間
(03)蒸好以後把水道出,切開晾涼
(04)晾涼以後撕成絲,這一步忘記拍照了
(05)火腿腸和蔥切絲
(06)放在一起,在放入鹽, 糖,醋,雞精,香油攪拌均勻
(07)也可以放點香菜
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