體內溼氣重的五個表現
體內有溼氣一定要及時調整,時間久了身體就會有很多其他的症狀,下面小編帶你認識體內溼氣的五個特徵。
操作方法
(01)起牀的時候感覺頭暈,沒有精神,也打不起精神,感覺渾渾噩噩,小腿發酸,人也不想動,感覺昏昏沉沉的。
(02)大便時黏黏的,用一箱水都衝不掉,平時一兩張紙擦屁屁具乾淨了,這回四五張都擦不乾淨,說明身體有溼邪了,溼氣入侵身體,導致的溼氣重,想知道體內是否溼氣,看看大便顏色就可以看出來,正常的大便時成形香蕉狀的,體內有溼氣後的大便是不成形的,軟軟的稀稀的。
(03)刷牙時噁心嘔吐,嗓子總感覺有東西,不乾不淨的感覺,就算想要吐痰,也是很少的,這種也是體內有溼氣的感覺。
(04)看舌苔,健康的舌淡紅而潤澤,舌面的一層舌苔薄白清靜,不滑不燥,乾溼適中,有溼熱的舌苔粗糙而且很厚,發黃發膩;體寒的舌苔白厚,看起來滑而溼潤。
(05)跟平時一樣的飲食,但是小腹越來越凸起,體重也越來越重,還伴有下肢腫脹,關節部位僵硬,會讓你起牀時感到渾身痠痛。
-
魚腥草的功效作用與禁忌
性微寒,味辛。歸肺經。【功效】清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋。屬清熱藥下屬分類的清熱解毒藥。【禁忌】虛寒症及陰性外瘍忌服。基本資訊(01)多年生草本。全株有腥臭味,莖下部伏地。節上生根,上部直立,莖葉常帶紫紅色。單生互生,托葉膜質,葉片心形或寬卵形,全緣,下面常爲...
-
蟬蛹的營養價值有哪些?你敢吃蟬蛹嗎?
很多人都對蟬蛹又愛又怕,一方面是傳聞如何如何美味營養,一方面看到之後是多麼噁心噁心,特別是吃的時候如果吃到一隻活蹦亂跳的在嘴裏,那滋味別提多帶感了。蟬蛹的功效與作用蟬蛹性平、味甘,具有祛風、健脾、止消渴、鎮靜安神、益精助陽等功效。蟬蛹可以有效提高人體...
-
鬼箭羽有哪些功效與作用?副作用大嗎?
鬼箭羽,一般人應該都聽過這個名字,它是一味中藥,可以治的病有很多,例如心腹疼痛、閉經、痛經等等,在我國東北和華北地區有大量生產,適應性極強,耐乾旱耐寒。鬼箭羽的作用強心。衛矛強心苷具有類似毒毛旋花素的強心作用。擴冠。具有擴張冠狀動脈,增加冠脈流量的作用,而能...
-
喝孕婦奶粉拉肚子是怎麼回事?該怎麼辦?
奶粉相信是很多人都喝過的,奶粉在大家的映像當中一般都是給小孩子喝的,其實還有一種孕婦奶粉是專門給孕婦準備的哦,但是當孕婦喝孕婦牛奶的時候拉肚子是怎麼回事呢?我們這時候又該如何處理呢?下面小編就帶你來看看吧!喝孕婦奶粉拉肚子是怎麼回事?假如出現了喝孕婦奶粉...