痛經肚子疼怎麼辦
月經是女性朋友正常的生理現象,每個月女性朋友都會來月經,不少的朋友都有痛經的習慣,那麼月經期間痛經要如何是好呢?
操作方法
(01)多喝熱水。許多女性朋友痛經是因爲宮寒所引起的,在痛經肚子疼的時候喝上一杯熱水,是可以讓腸胃暖暖的,讓身體感覺到非常舒適,可以有效的緩解痛經。
(02)喝紅糖水。紅糖對女性朋友來說具有滋補的功效,如果痛經肚子疼,那麼衝上一杯紅糖水,是可以起到緩解作用。
(03)熱水袋敷腹部。都說痛經的女生上輩子是折翼的天使,女性朋友如果有痛經的毛病一定要準備好一個熱水袋,用熱水袋敷腹部是可以讓痛經得到緩解。
(04)吃止痛片。每個人忍受疼痛的程度不一樣,而且痛經的程度也不一樣,如果痛經到無法忍受,那麼可以透過吃止痛片來進行緩解。
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