右腦開發訓練方法
人的大腦分左右腦,左腦掌管邏輯思維,右腦擅長圖畫記憶,要想訓練右腦,可以用一下方法。
操作方法
(01)1.活用圖片 :可以運用圖片進行練習,能充分發揮右腦的作用。圖片可以任意選擇。
(02)2.左側運動:可以透過多做左側運動:用左手做事,比如用左手洗臉,刷牙,用筷子,掃地等等。總之,多用左手。
(03)3.左右手同時寫字:開始可以從比較容易的寫起,數字.等,字母a.b.c.d…d等,逐漸過渡到可以寫自己的和家裏人的姓名,單位和家庭地址;可以寫一句話,一段短文等。可以用左右手畫畫,畫一些簡單的,如橫線,豎線,斜線,曲線等。逐漸過渡到可以畫一些動植物和花草樹木;還可以畫一些簡單的人物頭像。左右手畫出的圖形,方向必須對應。
(04)圖像訓練:可以多看圖畫,然後閉上眼睛冥想圖畫內容,可以海馬星空的幻想。
(05)可以從手機APP裏下載一些訓練右腦的小遊戲,很有效的。
(06)可以想象自己今天遇到的人,想象他(她)今天穿的衣服什麼顏色,什麼式樣,他(她)平常有些什麼小動作。再嘗試用文字把你想到的都寫下來,也可以提高右腦。
(07)透過看3D圖片來提高右腦記憶力。看3D主要是訓練你的用眼技巧,和大腦處理資訊的方法。
特別提示
不能懶,要持之以恆
方法一定要找對,要找適合自己的方法來提高自己。
想象力一定要開啟,不要太侷限
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