外丘穴位位置圖和作用

按摩外丘穴的作用與好處緩解治療坐骨神經痛、下肢麻痹、腳氣等，外丘穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？

操作方法

（01）外丘穴屬於足少陽膽經，外丘穴位於人體的小腿外側，當外踝尖上7寸，腓骨前緣，平陽交穴。

（02）【按摩外丘穴位的作用與好處】緩解治療坐骨神經痛、頭項痛、胸脅痛、腿痛、下肢麻痹、腳氣、膽囊炎、肝炎等

（03）【溫馨提示】按摩外丘穴的功效：舒筋活絡、傳遞風氣。外丘穴位配伍：外丘穴配足三裏穴、陵後、陽陵泉穴、條口穴緩解治療腓總神經麻痹；外丘穴配伏兔穴、環跳穴、陽交穴、陽陵泉穴緩解治療下肢痿、痹、癱；外丘穴配百會穴、豐隆穴、腰奇、間使穴緩解治療癲癇。針刺外丘穴的方法：外丘穴直刺0.5-0.8寸，局部酸脹，有時可向下放散艾灸外丘穴的方法：外丘穴艾條灸10外丘穴-15分鐘，外丘穴艾炷灸5-7壯。