桃子杏子李子，怎樣吃這三樣水果才健康呢

桃子杏子李子是我們生活中比較常見的水果，那麼大家知道怎樣吃這三樣水果才健康呢？接下來這篇指南將告訴你答案。

操作方法

首先，桃子的表面上有許多的絨毛，不清洗乾淨的話，是很容易引起腹瀉的，所以我們可以使用食鹽來摩擦桃子表面，去除絨毛。

杏子，杏子可以帶皮食用，不過要將表面清洗乾淨，因爲杏子表面是有比較多的農藥殘留的。

李子是屬於一種酸甜的水果，具有開胃生津的功效，所以在飯前吃幾顆李子是比較好的，能夠激發我們的食慾。

最後，需要注意的是，桃子杏子李子都是屬於寒性的水果，一定不能多吃，雖然每天都可以吃，但是不能過量食用，以免損傷脾胃。