家常菜山藥做法大全
山藥的藥用價值很高,常吃山藥有利於身體健康。山藥也是我們家常常吃的家常菜,每次炒的山藥不一會就盤光碗淨了。接下來說一說家常炒山藥的做法。
操作方法
(01)準備好需要炒的山藥。
(02)把山藥洗乾淨後,去皮。去皮是件麻煩的事情,滑滑的不好掌握。有一個方法可以解決:先用去皮器去掉一頭的皮,再用乾淨的布包住去過皮的山藥再握着去另一頭的皮,這樣去皮就很簡單了。
(03)皮去掉後沖洗乾淨,然後切成片。山藥容易氧化
(04)炒鍋放油燒熱,放山藥翻炒。
(05)放鹽加點水繼續翻炒,這時會出來很多的粘液,把火關小點,然後放點糖,再放點醋,繼續翻炒一會。
(06)糖和醋翻炒均勻,就可以關火裝盤了。酸酸甜甜,口感脆脆的,很好吃的哦。
特別提示
1 去皮時滑滑的,用乾淨的布包住一頭就握着好操作了
2 山藥不需要炒很久斷生就可以了。
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