寶寶幾個月添加輔食
每個寶寶都是爸爸媽媽的天使,第一次當媽或者是當爸都是喜悅的,同時也伴隨着一些不安,畢竟這方面的經驗不足,不知道怎麼做纔是對寶寶好,但是隻有從小把寶寶的營養基本打牢了,寶寶長大後身體纔會好,那麼到底寶寶幾個月添加輔食以及有哪些輔食的注意事項呢?一起來看看吧!
操作方法
(01)添加輔食的時間世界衛生組織建議:爲了保證最佳的成長、發育和健康,嬰兒在出生後頭6個月應該進行純母乳餵養,所以在寶寶6個月大的時候才應該添加輔食,過早添加輔食不利於寶寶的消化,過遲的添加輔食又不能滿足寶寶的營養,所以合理的時間應該在寶寶6個月的時候添加。
(02)寶寶需要添加輔食的特徵有些寶寶發育較快,很早的時候就非常想要吃爸爸媽媽的食物了,那麼家長也可以視這些情況酌量添加輔食:①吞嚥功能完善,挺舌反射消失②寶寶餓得快,母乳或奶粉已經不能滿足他的生長③對大人的食物感興趣,並用手抓住任何東西往嘴裏塞。
(03)最初應該添加的輔食寶寶在剛開始添加輔食的時候,第一選擇應該是米粉,因爲它能補充乳類中不足的營養,選擇米粉時候,可以選擇含鐵性米粉,在寶寶6個月大的時候,很容易發生貧血,這時候就需要補充含鐵性食物了。
(04)添加輔食的種類在剛開始添加輔食的時候,如果寶寶的腸道還算適應,就可以多選擇幾種種類,比如蛋類、穀類、蔬菜類、水果類等食物,實現食品多樣化,營養全面化,如果寶寶的腸道受不了,就說明你家寶寶還不能添加輔食,就再等些日子吧!
(05)添加輔食的注意事項添加輔食的時候,應該注意寶寶是否對某些事物過敏,比如對蛋黃過敏、對魚類過敏的,如果發生過敏情況,以後就不要喂這類事物了,以免發生危險;還應該注意寶寶是否腹瀉或便祕,如果情況嚴重,應該減少食量或諮詢醫生。
(06)添加輔食的順序添加輔食一般講究的是“從一種到多種、從稀到稠、從細小到粗大、少量到多量”的順序,爲的就是能讓寶寶逐漸適應各種食物,一定不要看寶寶喜歡吃,就每次多喂點,這樣很有可能造成寶寶的消化不良或者過度肥胖。
(07)輔食的餵養方法輔食餵養的時候要掌握方法,不要喂得過快或過慢,也不宜喂得過久,這樣會影響寶寶腸道的吸收或養成其他不良習慣,添加輔食時家長應該和孩子保持愉快的心情,不要弄得哭哭啼啼,這樣會造成孩子排斥的心理,從此討厭吃飯。
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