怎樣做美味的宮爆雞丁?
雞胸肉含有豐富的蛋白質,維生素,各種礦物質,具有溫中益氣,改善記憶的功效,將胡蘿蔔,黃瓜,西葫蘆和雞胸肉搭配起來,做宮爆雞丁,非常美味,今天小編和大家分享的是怎樣做美味的宮爆雞丁?希望能夠幫助到大家。
操作方法
(01)將雞胸肉解凍後,切成小丁。
(02)放入適量鹽,料酒,生抽,澱粉,攪拌均勻,醃製十分鐘左右。
(03)將胡蘿蔔切成小丁兒,西葫蘆和黃瓜也切成小丁。
(04)鍋中燒熱油,然後放入蒜瓣爆香,再放入醃製好的雞胸肉,炒一會兒,雞胸肉還是比較容易熟的,然後加入適量老抽上色。
(05)倒入切好的胡蘿蔔,黃瓜和西葫蘆,可以先將胡蘿蔔倒進去,炒一會兒,再倒黃瓜和西葫蘆。因爲胡蘿蔔比較難熟,所以要先放。
(06)放入適量鹽和白胡椒粉。
(07)加入適量清水,燉10分鐘,再撒一些蒜苗末。
(08)攪拌均勻,出鍋裝盤就可以吃了,真的非常好吃。
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